[做好这几点,防止孩子饮食失调]如今的现实情况是,我们中的许多人饮食不太健康,而且没有足够的锻炼。很多孩子也是这样。更糟糕的是,当你把孩子的垃圾食品消费和缺乏锻炼与我们对瘦的文化迷恋相结合时,这会是一...+阅读
你家也有个猴急的宝宝吗?作为80后的麻麻,对于婴幼儿辅食更关注哪些呢?看一下我们对100位麻麻们的调查吧。
从调查结果显示,对于中国宝宝来说,饮食的安全性始终都是第一位的。80后的麻麻们同时也关注孩子长远的健康状况和辅食制作的方便性。
是啊,记者和大家一样是一个标准的80后母亲,平时工作繁忙,时不时还要加个班,等回到家里时,早已疲惫不堪或时间不早了。
但是,我们80后的麻麻们也是有自已的坚持的。我们在坚持出色的工作表现之时,同样坚持是一个精于哺育的好麻麻。给孩子吃最好的!这是我们不约而同的追求!
怎么从那一点点时间里挤出时间来,给自已的宝宝做一些美味、安全的营养餐呢?现在就让小编教各位忙碌的麻麻们1分钟做出,安全、健康的新鲜好果泥吧!
步骤1、选择一袋 果仙多维冻干苹果片,轻轻将里面的松脆苹果片捏碎。
步骤2、打开包装,将苹果粉倒入小碗中,兑入温开水50ML左右。
稀稀糊糊,果味十足的苹果泥就做好了。不再需要大力的用勺子刮,更不需要清洁消毒榨汁机了。
果仙多维的冻干水果片系列,采用了德国冻干技术,仅仅去除了水果中的水份,最大限度的保留了它的颜色、口味和营养,100% 0添加的保证,正是它安全的标志。
许多麻麻们选择在家亲自为宝宝做果泥,要去皮去核,清洗消毒,步骤真不少,半个苹果还要用榨汁机有点太劳师动众了。
宝宝天性活泼好动,麻麻们要随旁照顾又要制作果泥,两边兼顾非常辛苦。
用果仙多维的鲜果萃片就简单啦,只需要1分钟就能轻松完成新鲜的果泥。而且,营养保留鲜果的90%以上,是妈妈们不二的选择哟~
各类果泥功效介绍
苹果中的果胶、纤维素具有抑制和消除细菌毒素的作用。常吃苹果的宝宝,感冒发生率较低,并对预防腹泻和增强体质,有很好的作用。
草莓做为植物性的食物,有着突出的“补铁”作用。这是一般蔬菜、水果难以达到的。在每100克的草莓中就含有2克左右的铁,500克草莓所提供的铁就可达到成人每天需要量的一半,可见草莓的铁含量的确是很高的,是贫血宝宝的好选择。
3、香蕉味甘性寒,纤维质含量很高,可帮助肠胃正常活动,清热润肠,促进肠胃蠕动;具有清热解毒、润肠通便的作用,更适合上火、便秘的宝宝。
4、雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合咳嗽的宝宝,或秋天食用呢!
5、火龙果富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C……等,果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最),可预防便秘, 促进眼睛健康, 增加骨质密度, 助细胞膜生长, 预防贫血, 抗神经炎, 预防口角炎.增加食欲等功效。
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