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铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药,治疗明显而迅速。一般常用的铁剂有很多种,但不管是服用哪种铁剂,都应注意以下事项:
(1)铁剂最好在饭后服用,以减少胃肠道反应。
(2)铁剂不宜与牛奶、钙剂、浓茶同服。因牛奶中含磷较高,牛奶中的磷、钙剂和茶中的鞣酸均可使铁剂沉淀,影响铁的吸收。
(3)为促进铁的吸收,可同时服用维生素C。缺乏维生素C则铁就不能充分利用来生成血红蛋白。维生素C对骨髓生血也有促进作用。
(4)服用铁剂应遵医嘱,不可自行加大剂量。因剂量过大会使人中毒,出现恶心、呕吐、脸色苍白和神色不安,严重者可致昏睡、昏迷、胃肠道出血等症状。
为什么服铁剂时常同时服用一定量的维生素C?
铁剂与维生素C同时服用,原因是维生素C能让小肠内保持一定的酸度,使食物的铁呈可溶状态以利小肠吸收。同时现在进一步认识到维生素C还可与铁发生一种特殊的结合形式,结合后的铁特别便于小肠粘膜的吸收。
所以在服用铁剂时还同时服用一定量的维生素C。其实,即使不是与铁剂同服,在平时合理食用新鲜蔬菜水果,也能促进日常食物中所含铁质的吸收利用。
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