[孕妇贪血吃补血对BEBE有害吗]我怀孕妇快四个月了,经常出现头昏眼花,脚经常抽经,我就自己到药店买了一些补血的药来吃,我想问问这对小孩会有影响吗? 应该没有影响的孕妇贫血应注意 生育年龄妇女由于月经...+阅读

脊肉粥

功效：补中益气，滋养脏腑，滑润肌肤，适用于体质虚弱、身体消瘦，营养不良，脾胃虚寒等气血不足的儿童。

用料：猪脊肉（不可用肥肉）1００克，粳米1５０克，精盐、川椒粉各少许，香油适量。

做法及服法：将猪脊肉洗净切成小块，用香油烹炒一下，然后加入粳米煮粥，待粥将成时，加入精盐，川椒粉，再煮沸即可。可做早、晚餐随意服用。

注意：肥胖儿童不宜服食。

酥蜜粥

功效：补五脏，益气血，清燥，适宜身体赢弱、虚劳低热、大便干结难解的儿童。

用料：酥油2０～３０克，蜂蜜1５克，粳米1００克。

做法及服法：先将粳米熬煮，待沸后加入酥油及蜂蜜同煮为粥即可食用。

注意：此粥须温热食用；肥胖儿童不宜食用。

蓬莱清粥

功效：补中益气，止腹泻及呕吐，并且有去虚寒、止渴的作用。

用料：蓬莱米一杯。

做法及服法：用６杯清水将洗净的蓬莱米浸泡1小时，用大火煮沸后，改用小火煮至米粒淀粉化为止，即可适量食用。

注意：如用高压锅，大火煮沸1分钟后即可关火，待锅内沸汽消失再开锅盖。

莲藕排骨汤

功效：清热滋补，解痰化瘀，对少运动而气瘀的儿童有疗效。

用料：莲藕2５０克，排骨（或鸡骨）12５克，精盐少许。

做法及服法：莲藕洗净，以刀背压碎切成小段，放入深锅中，加入洗净的排骨或鸡骨，用大火煮沸后，再以小火煮至莲藕松烂，加入少许精盐即可食用。

注意：不可用铁制锅烹煮，莲藕节有去瘀之效，不可丢掉，须一并煮食。

皂矾黑豆羹

功效：治疗缺铁性贫血。

用料：煅皂矾1０克，黑豆2５克，大枣2０克，红糖2５克。

做法及服法：将皂矾溶于水中，泡入黑豆，水量以能被黑豆吸收为准；大枣洗净去核同黑豆一起捣烂，加红糖，沸水煮熟即可食用。每日３次，每次1小匙。

注意：消化不良儿童不宜食用。

矾枣

功效：健脾益气，补血消食，可治疗缺铁性贫血。

用料：大枣2５０克，皂矾1０克。

做法及服法：将大枣去核煮烂，捣成枣泥：皂矾研成细末和枣泥拌均制成中药丸大小的枣丸。早、晚各服1丸，连服2周。

桑椹粥

功效：养血，补肝，滋肾明目。

用料：桑椹2０～３０克（鲜桑椹３０～６０克），糯米1００克，冰糖少许。

做法及服法：先将桑椹浸泡片刻，洗净后与糯米同入砂锅熬煮成粥，粥熟加入冰糖再稍煮片刻即可。每天2次空腹食用，５～７天为一疗程。

注意：忌用铁锅煮食，大便稀泄者不宜食用。

以下为关联文档：

爱生病宝宝的“强壮计划”——提升抵抗力新处方在日常生活中，宝宝“小病不断，大病不犯”的情况比比皆是，妈妈在忧虑、担心之余，是否想过宝宝常患这些病症，除了外界的因素之外，其实更多的是与宝宝本身的免疫力有关呢？妈妈们都很关...

准妈妈该如何用非处方药孕妇用非处方药应注意什么？ (1)孕妇用药的最危险时期是妊娠开始的前3个月，此时胎儿正处于发育形成期，最易受药物的攻击，如引起胎儿畸形、引起流产，因此，在此期间尽量不用任何药物，...

孕妈冬日防燥饮食处方冬日寒冷气候干燥，很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题，为此，中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开了饮食处方，对于...

食疗补血让孩子不贫血缺铁性贫血是小儿常见的营养缺乏病，多发于6个月至3岁的婴幼儿。婴幼儿期是小儿生长发育最快最旺盛的时期，血容量增加很快，铁质需要量相对较多。出生后6个月内的婴儿若有足量的...

小儿贫血健脾补血中医对于小儿缺铁性贫血主张用健脾益气养血的方法来治疗。中成药可选用小儿健脾丸、启脾九、健脾消食丸等治疗。 汤药可选用经验方： 党参10g，茯苓10g，白术10g，黄芪10g，当归10g，赤...

准妈妈冬日防燥饮食处方冬日寒冷气候干燥，很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题，为此，中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开了饮食处方，对于...

宝宝断奶后的营养处方随着宝宝出生，年轻的妈妈们碰上了不少新课题。例如母乳喂养能不能完全保证婴儿的营养需求？母乳量不能满足孩子需求时怎么办？孩子断奶后，怎样保证营养供给？8月1日-7日是世界母乳喂...

调节疾病的方法和饮食处方下面是胎儿可能拥有的血型，以及其所对应的性格、气质(当然，这也不是绝对的)。同时我还给出了调节疾病的方法和饮食处方： A型 •性格和气质：对人热情但是心很软，并且不擅长向...

孕妈必备冬日防燥饮食处方冬日寒冷气候干燥，很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题，为此，中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开了饮食处方，对于...