[增强宝宝的抵抗力]请问现在购买那些可以提高宝宝抵抗力和免疫力的保健品?效果如何?我的宝宝今年三岁八个月了,谢谢! 孩子小抵抗力都较低，妈妈应该从多方面入手，如饮食、睡眠质量、运动等，加强孩...+阅读
在日常生活中，宝宝“小病不断，大病不犯”的情况比比皆是，妈妈在忧虑、担心之余，是否想过宝宝常患这些病症，除了外界的因素之外，其实更多的是与宝宝本身的免疫力有关呢？妈妈们都很关心如何来提升宝宝的抵抗力，小编今天所讲解的宝宝“强壮计划”，妈妈们一定要认真听讲和学习。
育儿自测：你家宝宝属于哪种免疫力低下？
生理性免疫低下--成长过程中必须经历的，属于正常现象。但也有部分宝宝表现的更突出，生病较为频繁，持续时间长，这种情况就需要一定的医疗指导和适当的治疗。
先天性免疫低下--由于先天性免疫低下多由基因突变引起，因此具有遗传性。先天性免疫低下的治疗，需要根据病情采用不同的措施，一般治疗较困难，治疗也是长久的。
后天继发性免疫低下--由于后天的某种原因而产生，例如可能损害免疫系统的病菌或疾病、引起免疫低下的药物、长期营养不良导致影响宝宝免疫系统的发育和成熟等等。
答疑解惑：关于宝宝免疫力的相关问题
1、真正抵抗力差的人很少
真正抵抗力不好的宝宝是指反复发生较严重、化脓性感染等疾病，例如：常患肺炎、皮肤化脓、严重气管炎或是常要住院而且发育不良，这些病都是较毒的细菌所造成。如果宝宝仅是常感冒发烧或咳嗽，但过几天就病愈，多数是普通的滤过性病毒所引起的，而不是免疫缺陷问题。
2、宝宝生病也属正常
在生活中到处充满了病原体，但凡碰到就会有机会发病。每个宝宝的体质及所处环境有差异，因此生病频率也会有所不同。大部分宝宝在半岁到4岁之间会经常生病，随着宝宝年龄的增加，生病的次数会从每年10次左右减少到一两次。
3、抵抗力会随年龄而增加
新生儿较少生病的原因是被保护得较为周密，接触病原体的机会少，一旦被病原体侵袭，不但会生病且会很严重。待到4-6个月后，宝宝从母体接受的抗体会逐渐消失，自己也开始有能力制造抗体。随着年龄再增加，由于疾病的一再刺激，体内抗体增多，抵抗力也会慢慢增强，生病的次数也会减少。
强壮计划：提升宝宝抵抗力需从多维着手
1、吃得多，不如吃得对
有些父母爱子心切，总喜欢给宝宝多吃，可是吃得过多病也就来了。尤其是在晚上，睡觉时未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调、抵抗力降低。对此，育儿专家建议，首先宝宝的饮食一定要搭配合理，平时多吃些玉米、红薯、南瓜类的粗粮促进消化，多吃蔬菜水果。其次，晚饭时间需固定，晚饭后宝宝的运动量明显减少，如果吃饭时间过晚，很容易导致积食，所以晚饭一般应在6点左右，这样到睡前胃里的食物就消化得差不多了。
另外，在宝宝日常的食物中，一定不能忽视重要营养素的补充。维生素A被称为“抗感染维生素”，能够提高皮肤以及呼吸道、消化道粘膜上皮的完整性，并能提高免疫细胞的活性，促进抗体生成。如果身体缺乏维生素A，会导致宝宝抵抗力下降，感冒、腹泻、过敏等问题频发。因此，儿保医生建议从宝宝出生15天起每天1粒维生素AD滴剂（如伊可新），坚持到3岁很有必要。伊可新的维生素D也是婴幼儿时期极易缺乏的营养素，可以促进钙吸收，保证骨骼和牙齿的健康发育，与维生素A协同作用，对增强宝宝抗病能力方面十分重要。
2、穿得多，不如穿得巧
有些父母认为天气冷孩子又小，要给他们多加衣服才对。殊不知，这样反而使宝宝易生病。宝宝处在快速生长期，属于阳性体质，如果穿得过多，就会导致体内生热，造成中医所说的上火，继而出现感冒；如果穿得过多，运动时出汗多，毛细血管扩张，更易外感风寒。
因此，冬天不宜给宝宝穿得过多，小一点的宝宝可比大人穿得多一件，大一点的宝宝则与成人一样即可。判断宝宝是否穿得合适，可以摸手或后背，以温热无汗为适宜。进行户外运动时，一定要给宝宝穿轻便、透气，易于活动的外套和鞋袜。另外，不妨护住宝宝的头部、腹部、脚部等关键部位，以防止疾病入侵。
3、睡得少，不如睡得饱
科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒，通过多睡觉可减轻或好转。所以，如果儿童没有充足的睡眠，免疫机能也会随之降低。
另外，宝宝还要每天保证有2-3小时的室外活动时间，可选择上午10点到下午4点的时间段在室外活动。各位妈妈按照以上的“强壮计划”认真执行，宝宝一定能远离反复生病困扰！
以下为关联文档：
隐忧2营养不均抵抗力下降隐忧2 营养不均 抵抗力下降 文/陈逸馨 咨询/ 林口长庚纪念医院新生儿科助理教授 周怡宏 宝宝营养不均的成因 现代幼儿吃得好、穿得好，饮食选择趋于多样化，使得偏食宝宝越来越...
怎样才能增强宝宝抵抗力我家有一个宝宝，小男孩，现在已经有一岁了，从出生一直身体不好，三天两头的感冒，我们家长也给他吃了不少的营养品，还是会经常拉肚子，请问各位我们家长该怎么办。 改变饮食结构 ２ 定时...
如何增强抵抗力!急!我家孩子现在快16个月了,因为不肯吃饭,平时饭吃的很少,所以身体的抵抗力一直很差,经常感冒发烧,最近几天又发烧了,我想给他吃点维生素什么的给他增加点营养,让他增加食欲以...
增强小孩抵抗力有法有些母亲心里一直有疑问，为何别人的小孩很久不曾生病，但是自己家的小孩具有特异体质不说，还常常跟着流行挂病号，小小年纪病历就厚厚一叠，心中自责不已，觉得小孩可能是遗传自自己的...
增加宝宝抵抗力有谁知道5个月的宝宝,吃啥能增加宝宝的抵抗力?我家宝宝吃奶的,还经常打喷嚏的时候有鼻涕出来,听说法国的合生元广告做的好,但是效果不好的! 宝宝六个月后从母体带的免疫因子...
六个月的宝宝抵抗力下降应该注意什么我的宝宝现在六个半月了,抵抗力下降,前几天还发烧,拉肚子.不知道孩子平时应该注意什么,希望大家帮帮我. 要增强孩子抵抗力有以下几点: 一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好...
调节疾病的方法和饮食处方下面是胎儿可能拥有的血型，以及其所对应的性格、气质(当然，这也不是绝对的)。同时我还给出了调节疾病的方法和饮食处方： A型 •性格和气质：对人热情但是心很软，并且不擅长向...
孕妈必备冬日防燥饮食处方冬日寒冷气候干燥，很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题，为此，中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开了饮食处方，对于...
如何提高三个月以后的宝宝抵抗力我家宝宝三个月了,请问除了吃配方奶粉(现在吃的奶粉不含益生元及免疫因子)外\做运动外还需给宝宝吃什么东西可以提高宝宝的抵抗力?如法国益生元什么的现在能吃吗? 提高孩子...
