[学过营养的人帮我一下吧下面这张图要求评价指出膳食供给]简单说一下吧，具体数值分析太烦懒得算了。 首先是同意楼上的，晚餐能量摄入过多，健康的早中晚餐能量比是3:4:3，这个大概算了下，晚餐能量几乎等于早中两餐能量之和了。 第二，动物蛋...+阅读

妊娠期的合理膳食是通过 合理的膳食调配、膳食制度和烹 调方法提供准妈妈所必需的热 能和各种营养素，以实现准妈妈 合理营养的需要。合理膳食的 几条原则如下： 平衡膳食 供给足够的热能和营养 素，应按照孕产妇热量和营养素 的供给量标准选择食物的种类 和数量，组成孕产妇平衡膳食； 食物要多样化 选择食物要多样化，注意 膳食的色、香、味和多样化； 应有适量的进食体积 不要食用过于精细的食 物，每餐饭菜应具有一定的容积 和饱腹感； 摄人适量膳食纤维 具有合理的膳食制度，配膳 时应注意季节变化； 合理烹调 注意膳食的感官性状，尽可 能照顾用膳人的饮食习惯。 要预防和减少巨大儿， 准妈妈应做好围产期的保 健，在保健医生的指导下补 充营养，并作一些力所能及 的劳动锻炼，使营养吸收与 消耗在也：娘的基袖上达到 平衡。

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食养的基本原则有哪些安身之本，必资于食，不知食宜者，必有秧祸。我国古代养生家十分重视食养，在一系列养生专着中，所陈食养原则，主要的有以下八项，通称为食养八原则： (1)饮食有节，忌暴饮暴食； (2)食宜清淡，忌...

健康饮食的原则健康饮食的原则： 1合理搭配蛋白质 2、避免午夜进食 3、少吃多餐 4、按时进食 5、细嚼慢咽 6、喝水 7、吃新鲜的水果蔬菜 8、吃天然食物 健康饮食的三餐的基本原则是：早餐吃好，...

中医护理的原则是什么中医护理是在中医基本理论指导下的护理工作，它是中医学的重要组成部分，有着悠久的历史和丰富的内涵。 中医一贯重视护理，主张“三分治疗，七分护理”， 在《黄帝内经》中就较为系统...

学龄前儿童有哪些饮食原则学龄前儿童的饮食原则： 一、优质蛋白要补充。俗话说“五谷为养、五畜为益”，就是说在主食之外，加些肉食有益于身体。对于正在快速发育的孩子来说，肉类可提供蛋白质、b族维生素及...

高血糖饮食原则有哪些高血糖饮食原则第一：高血糖饮食的重点不应该是完全的素食和挑食，偏食。高血糖饮食是要求高血糖患者在各种可以降低血糖的食物中得到日常所需的营养成分。 高血糖饮食原则第二：...

中医护理的原则有哪些一、整体观念整体就是统一性完整性。中医学认为人体是一个有机的整体，构成人体的各个组成部分之间，在结构上是不可分割、功能上互相协调、为用，在病理上相互影响。同时也认识到...

有哪些营养膳食呢科学搭配一日三餐的饮食原则 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为...

膳食营养的需要量与摄入量是多少①营养素摄入不足或摄入过多的危险性 如果人体长期摄入某种营养素不足就有发生该营养素缺乏症的危险，当通过膳食，补充剂或药物等途径长期大量摄入某种营养素时就可能发生一定...

怀孕后怎样合理膳食实际上许多人对各种食物所能提供的营养价值存在很多误解。甚至有人认为只有吃精粮才能够保证自己的营养供应，殊不知，这是极其错误的。根据专家的意见，人在一天之内应吃齐4类食...