三九宝宝网备孕知识营养

宝宝补充营养的4原则9成妈咪都不知道

05月20日 编辑 39baobao.com

[补充DHA从日常饮食开始]用什么辨法摄取DHA呢?回答这个问题并不难。只要每天准备鱼膳就行了。要给身体补充DHA,就要多吃鱼。有人说“喜欢吃的菜,要在想吃的时候吃......”。那么建议你在每天想吃的菜...+阅读

随着人们保健意识的不断增强,妈妈们对宝宝营养补充的关注度是越来越高。宝宝营养品一类有数不清的产品,补钙的、补锌的、补铁的、鱼肝油、牛初乳

为了给宝宝打好营养基础,父母们宁可省吃俭用,也要给宝宝充足的营养。但要提醒爸爸妈妈的是,宝宝营养品补充,请务必遵循以下四大原则:

1、饮食补充为主

天然食物中就含有宝宝生长所需的多种营养素,通过日常饮食是获取宝宝生长所需营养素是最主要,最安全的途径。

2、营养品补充为辅

部分易缺乏的营养素如钙、维生素A、D等,则可通过额外添加营养品的辅助形式来满足宝宝生长的需求。

3、科学补充遵医嘱

营养缺乏或者过量都会影响宝宝健康,所以宝宝的营养补充不可盲目滥补,最好遵照医生的建议来进行营养补充。

4、饮食均衡不偏食

不偏废任何一种食物,是最好的喂养方式和饮食习惯。合理的膳食结构是防止宝宝营养缺乏最有效的方法。

以下为关联文档:

一个习惯性流产妈咪的艰难孕育99年4月6日我和峰领证了,当年12月5号办酒席,那天天气有点阴冷,但我一点也不觉得冷,幸福着快乐着!因为肚子里已经有了一个小生命,我期待她的到来!我照常每天骑十分钟的车子上下班,过...

高手妈咪们的哄骗高招宝宝不听话的时候,妈妈通常用很多方法来解决,其中的一个方法就是“哄骗”,下面来看看妈妈们都有些什么哄骗高招。 转移注意力的方法最常用 宝宝很容易专注于一件事或东西!有时这...

10个月宝宝继续补充钙好吗我家宝宝10个月了,继续补充钙和鱼肝油好吗?是药3分毒,继续吃怕有毒副作用,不吃或少吃又怕引起小孩在长身体的时候钙缺乏。。。请大家帮忙出出点子。 你好,我也是一个女儿的妈妈了...

开始补充配方奶粉的最好方法!坚持母乳喂养,每个妈妈心中都有这么一个坚定的信念,而且妈妈们也在用自己的实际行动实现这个信念。遗憾的是,有些妈妈的母乳不都能满足宝宝的成长需要,她不得不给宝宝一些另外的...

宝宝锻炼后需补充营养素宝宝锻炼后需补充6大营养素 孩子锻炼后怎样增加营养?只有合理安排膳食,才能保证孩子从食物中获得必要的、比例恰当的营养,也才能确保体育锻炼的效果。人体需要的六大营养素是:糖...

妈咪合理摄取营养8个建议妈咪营养不良危害胎宝贝一生健康 调查发现,孕妈咪在怀孕期间尤其是怀孕后期时,如果对肉、奶制品摄入不足,其后代在中年以后容易患高血压、心脏病和发生中风等。 胎宝贝器官发...

哺乳期可以补充什么我怀孕的时候一直吃 安利的钙镁片,铁质叶酸,B族维生素,维生素C,这些还都剩了很多 ,现在宝宝出生已经40天了,我不知道还可不可以继续吃?对宝宝有没有什么影响? 可以继续吃.为了能供应...

绝经了要补充雌激素么绝经了要补充雌激素么 是否需要补充雌激素需要根据个人情况来看,不能自己瞎吃药。如果绝经了想补充雌激素可以去医院看看医生,问问医生的建议。虽然雌激素在绝经后显得更为重...

四维彩超准妈咪的随身“DV”妈咪想要知道这一切,其实并不难,现代科技已经为准妈咪准备了一个实时 “DV”,记录宝宝在腹中的成长记录——四位彩超技术。当然,四维彩超的出现不仅仅只是为了满足一下准妈咪...

推荐阅读
图文推荐