[春节饮食应注意的事项]春节是我们中华名族传统的节日,出门在外的家人都回来过节大家团团圆圆欢聚一堂,面对美味佳肴,要注意卫生,保持愉悦的心情,身体健康。春节的饮食要注意一下三点:1.菜香莫贪食盛...+阅读
咳嗽饮食应注意
(1)支气管哮喘患者的饮食宜清淡,不宜过饱。
(2)忌食用荠菜。哮喘患者不宜食用荠菜。哮喘为支气管平滑肌痉挛、管腔变窄、通气不良所致的疾病,荠菜有收缩支气管平滑肌的作用,可加重哮喘病患者的病情。
(3) 忌冷饮。中医认为,哮喘与大量食用生冷之物有关,并有“冬病夏治”的理论和经验,哮喘病病程长,而且在夏季治疗有良好的作用,夏季治疗以补肾、补肺为主,故在夏季治疗时,应忌食冷饮。秋季是哮喘的好发季节,而寒冷也是哮喘的诱因,寒冷的空气和饮食冷饮会导致疾病的发作。此外,冷饮会引起脾胃运化失调,哮喘发作时多痰又与脾胃运化失调有关,故忌食冷饮与疾病治疗康复关系密切。
(4)经常吃食用菌类能调节免疫功能,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。
(5)应注意补充水分。当咳嗽伴有发热时,应注意补充水分,根据不同季节选择不同的水分补充方法,但是不要用果汁,因为果汁含糖,不但不会解渴还会加重口干,饮用果汁会导致组胺数量快速增长,使用不当就会诱发哮喘。
(6)少吃花生、瓜子、巧克力等。花生、瓜子、巧克力等食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
(7) 忌吃鱼腥虾蟹。一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
(8)忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的人不可能不吃橘肉只吃橘皮。
(9) 忌食用甜酸食物。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。
(10)忌吃辛辣食物。不要让消化道受到刺激,消化道受到刺激可使咳嗽加重,所以咳嗽期间要注意不要吃过辣的食品,但是咳嗽时要在医生的指导下辅助用药,才能使病情得到很好的缓解。
(11)忌食用补品。体质虚弱的人习惯服用一些补品,但咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
孩子咳嗽期间可以吃什么食物
这个很复杂的,首先要弄清楚是什么原因引起的咳嗽,要循因。咳嗽大致可以分外感和内积两大方面:外感主要有:风寒、风热、风燥三种;内积通常有:痰湿和痰热两种。其余的还有,诸如气虚,阴虚阳虚,以及其他脏腑关键引起的咳嗽主要是成人尤其是中老年人较多,对于小孩并不常见。于是说,对于外感风寒的,就要吃点儿发汗散寒的,最常见的就是姜,而且一定要忌寒凉食物!对于外感风热的,就要吃点儿散热排火的,如梨,白萝卜。对外感风燥的,就多吃点儿滋润的,如蜂蜜,银耳百合!对于内积痰湿的,要忌厚腻食物和任何冷食冷饮,常说“鱼生火肉生痰”,吃清淡的,这种情况往往是孩子积食,消化不良,且食欲不佳,要特别注意,给孩子补锌和维生素,改善消化功能!对于内积痰热的,一方面要减食减餐,清淡些,另一方面要促进消化和代谢,也要注意补充锌和维生素,同时多喝水多运动。
孩子咳嗽不能大意,虽说咳嗽是自限性疾病,但实际上如果不予有效干预,自愈的不多,往往都会恶化,这跟我们的环境和饮食都有关系。在孩子咳嗽早期,没有特殊的药物合适干预,最好是选用天然的且高效优化的方案,比如有机蜂蜜,接骨木莓汁,樱桃汁,秋葵汁,还有些维生素,如维生素B2,烟酸都是有助于减缓改善咳嗽的,而且没有任何副作用。在这过程中,尤其要注意,孩子衣服是否合适,室内温度湿度如何,还有就是饮食特别要对因忌食。...
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