[8个月宝宝辅食食谱]玉米云豆粥营养分析:玉米与云豆可以给宝宝补充粗粮中的维生素,可以锻炼宝宝的消化系统。制作方法:玉米、云豆适量。玉米和云豆用水泡两三个小时后。再放入锅内煮上一两个小...+阅读
我宝宝八个月一天是这么安排的: 早6:00-7:00母乳,继续睡到八点 九点半左右一顿辅食,喝粥或者米粉,加半个蛋黄,少许碎蔬菜,自制的猪肉或者牛肉胡萝卜泥(放一片姜蒸熟用搅拌机打成泥),吃到饱为止 十点多吃少量母乳然后睡觉 下午两点左右起来吃水果然后出去玩,在公园里会吃一顿母乳 五点左右回家吃辅食,也是粥或者米粉,有时候是我做的疙瘩汤面片啥的,煮的烂烂的,里面一定会放一到两种蔬菜碎,有时候加鱼泥或者虾泥或鸡肉泥都是自己买的新鲜肉自制的,吃到饱为止 晚上八点左右喝母乳睡觉,十二点左右再一顿母乳 这时宝宝已经养成了良好的生活吃饭习惯,不挑食,身体壮壮的,每次体检都比同月龄宝宝要高,从来没额外吃过什么钙剂但是不缺钙不枕秃。
有时候我也会给他买亨氏的猪肝泥,一个月吃一两次,因为自制猪肝太麻烦太难吃了,我做的难以下咽。 需要注意的有几点:胡萝卜,菠菜,鱼,虾,豆腐虽然营养丰富,但是不能天天吃,一周两次就行,鸡蛋吃多了也不好,隔天一个或者一天半个就行,一岁以前最好不吃蛋清。 绿色蔬菜要多吃,最好每天都有,一岁以前最好不放任何调料,稍微放一点盐可以。不要强迫宝宝接受食物,就算他现在不吃的不一定以后就不吃。 带宝宝出门玩可以带些婴儿小饼干或者葡萄干,训练宝宝咀嚼能力能动手能力。
八个月宝宝的辅食有哪些
8个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
1、牛肉燕麦粥食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。做法:鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。...
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