[辅食添加：怎样给宝宝喂固态食物]正常情况下，宝宝4个月之后就要开始添加辅食了，不过刚开始辅食添加均以流汁为主，慢慢的转变为固体食物。可是怎样给宝宝添加固体辅食呢？这个对于年轻妈妈来说可能有一定的难度。...+阅读
世界卫生组织建议纯母乳喂养的婴儿6个月（即180天）开始添加辅食。判断添加辅食的时机：⑴只要大人一吃饭孩子就会兴奋的扑向饭菜，大有吃不到嘴誓不罢休的现象；⑵孩子口水大增，甚至流出口外；⑶当吃配方奶或者吃母乳时频繁出现咬奶嘴和奶头的现象；⑷喂奶形成规律，每天大约5~6次奶， 每隔3~4小时一次；⑸母乳喂养每天8~10次，人工喂养每次奶量已经超过1000毫升，孩子仍吃不饱。⑹体重已达到出生时的2倍，低体重儿已达到6公斤，给足奶量体重增长仍未达标者。⑺少许帮助可以坐起来。孩子虽然开始添加辅食，但奶类食品仍是6~12个月婴儿的重要营养来源。母乳仍是婴儿首选食品。人工喂养的婴儿每天应该保证600~800毫升的奶量。以保证孩子正常发育的需要。
怎样判断宝宝是不是该添加辅食了
宝宝成长到4~6个月的时候，是给宝宝添加辅食的最佳时机，至于具体从什么时候开始，每个宝宝有所不同，妈妈要仔细观察宝宝传递给你的“开饭信号”。信号一：宝宝对大人的食物表现出兴趣。大人吃饭的时候宝宝有很“想要”的表情。信号二：能够控制自己头颈部，接受妈妈喂的流质或半固体食物。信号三：宝宝吃饱后也能用转动头部、闭嘴、推开食物表示“不要”。添加辅食要循序渐进所谓循序渐进地添加辅食，一是从少到多逐渐增加，如蛋黄开始只吃1/4个，若无消化不良或宝宝拒吃现象，可增至半个。二是从稀到稠，也就是食物先从流质开始到半流质，再到固体食物逐渐增加稠度，比如宝宝4个月以前喝的果汁是经过过滤的，而现在就可以给宝宝吃果泥了。三是从细到粗，如从青菜汁到菜泥再到碎莱，以逐渐适应宝宝的吞咽和咀嚼能力。
四是从一种到多种，为宝宝增加的食物种类不要一下太多，不能在1~2天内增加2~3种。...
如何判断宝宝该加辅食
宝宝开始对成年人的饮食感兴趣，当大人咀嚼时，婴儿会盯着看，有时嘴巴会发出“吧唧”的声音，就像一只小猫。当把一小勺泥糊或者软糯的粥放进他的嘴里时，他已经能够顺利地咽下去了说明喂养规律基本形成，可以开始给宝宝添加辅食了。宝宝的喂食间隔约为4小时，一天约5次时可以进入食品添加期，婴儿食品补充期是指从液体食品喂养到固体食品，是宝宝从吃母乳到可以自己进食的过渡时期。在此期间，液体食品、母乳和配方奶仍然是婴儿日常营养的主要来源，而辅助食物则是过渡期间必须添加的营养来源。补充食物必须适合婴儿6个月的年龄。将软烂的粥、蛋黄、果酱或稍碎的蔬菜和食用油加入面条汤中，这一类食物更适合六个月婴儿。7~12个月的辅食以软面条、蛋汤、豆腐、馄饨、各种切碎蔬菜、鱼、瘦肉等为主，慢慢的随着吧宝宝的肠胃发育完全可以给宝宝添加不同的食物。
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