[宝宝５个月，应该怎样比例冲奶粉呢]我家的宝宝５个月了．因为我的奶水不够，所以一直都是搭配着喂奶粉，以前一直按照奶粉上的比例冲调，但最近听别人说那样不好，上火！我开始矛盾是否应把奶粉成分减少些，例如每１５０毫升的奶中应...+阅读
四到六个月以后，婴儿也应该及时的科学添加一些辅助食品，因为这个时候，四个月以后母乳已经不能完全满足婴儿期对营养的需要了，必须用辅食补充。如果不能及时的添加辅食的话，就会影响婴儿体格发育，甚至也会影响到智力的发育。 同时还应该给孩子添加一些含有DHA和AA的食品，增加DHA和AA的摄入，满足宝宝智力发展的营养需求。 增强宝宝智力的食品 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 婴儿（婴儿食品）期哺乳很重要，一般地说，以母乳为最好，因为母乳不会使婴儿过敏，而且有防止疾病和免疫的功能。
吃什么让宝宝的智力发育好
DHA是中枢神经系统的重要结构成分 在宝宝的脑袋里，脑干含有50%-60%的脂类﹐其中在大脑灰质的特殊磷脂中﹐ DHA占总脂肪酸的33%，它是脑组织的构成元素。 胎儿期，脑部发育非常快，需要大量DHA 科学研究描绘了脑部发育的曲线图，我们可以看到：胎儿期至出生后1岁，脑部发育的速度非常快——孕期最后3个月，宝宝脑重增加260%，宝宝12个月时，脑重增加175%。然而，1岁以后，这个增长速度就开始减慢。 在这个发育高峰期中，脑细胞数量的增殖主要集中在胎儿期，而轴突和树突的生长、脑细胞的长大则集中在出生后。无论是脑细胞的分裂，还是轴突和树突的生长都需要大量的DHA。 持续补充充足DHA，促进宝宝智力的发展 挪威研究显示，母亲从孕期直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，孩子在4岁时智商测试分数会得到提升。
最新的科学研究还发现，宝宝出生后持续补充足量DHA，不仅在18个月时智力发育指数高7分，在4岁时，IQ得分也高7分。也就是说，胎儿和婴儿期补充足量DHA，对宝宝智力提升的帮助是长期的、持续的. 以下食谱建议： 早餐 麻酱肉末卷、小米红豆粥 加餐 酸奶或孕妇配方奶粉 午餐 米饭、清蒸海鲈鱼、蒜蓉油麦菜、豆角炒鸡蛋、胡萝卜、马蹄煲瘦猪肉 加餐 鲜橙一个或橙汁一杯 晚餐 米饭、豆腐干芹菜炒牛肉、虾米煲大芥菜、西洋菜（或白菜干）猪骨汤 加餐 面包、牛奶或孕妇配方奶粉
提高孩子智力的食物有哪些
你好，人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B
1、尼克酸等。学生的膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应，健脑的食品有很多，现举例一些如下：1.鲑鱼：含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。 2.蛋类：含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。 3.花生酱：含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议，花生酱应该与一些含热量较低的食品，如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。 4.全麦制品和糙米：含有丰富维生素B，纤维素等，对于保持认知能力至关重要，所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。 5.燕麦：富含丰富的维他命，纤维素，钾，锌等，为孩子一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品。 6.草莓：红莓，黑莓，越橘等富含丰富的维生素C。研究发现，越橘和草莓汁是很好的提升记忆力的饮品。 7.豆类：含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育。 8.蔬菜：西红柿，红薯，南瓜，胡萝卜，菠菜等颜色深而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂，保持大脑的健康活力。 9.牛奶等乳制品：牛奶含有优质蛋白质，其中含有人体所需要的全部必需氨基酸，除含有钙质外，还含有多种我们身体需要的维生素和矿物质，如：维生素A,B1,B2,C，以及铁、锌、硒等，对于维持孩子正常生理功能和促进生长发育都有好处。
10、铁：是一种重要的矿物质，可以帮助孩子们保持活力和集中注意力。瘦牛肉中富含丰富的铁，同时还有帮助提高记忆力的锌等儿童所需的矿物质，是一种很好的健脑食品。
以下为关联文档：
夏季增强抵抗力宝宝饮食很重要尽管夏季烈日炎炎，潮湿又闷热，但孩子们依旧热衷于不停的跟小伙伴在外玩耍。因为夏季有着不受笨重衣物束缚的轻快，大自然也在高温中彰显着与众不同的活力。孩子们总爱随着高温的...
影响宝宝智力的饮食习惯坏习惯1：长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样...
怎样能让宝宝爱上辅食呢当宝宝不爱吃辅食时，妈妈就要在吃上多下一些功夫，可以购买一些介绍宝宝美食的书籍或向有经验的妈妈取经。 尽量把添加的辅食，比如面条、菜粥、小花卷、包子等，做得味道好一些，花...
女性朋友在平时应该怎样安排自己的饮食呢如今，女人已经不仅仅是在家相夫教子，为了追求更高的生活质量， 女人可以和男人一样，担当起家庭的责任，驰骋于职场、奔波于社交场所。 如果工作强度大，需要加班，大脑就容易出现疲劳。...
6个月宝宝食谱应该怎样安排呢6个月宝宝食谱安排表： 1、蔬菜浓汤食材：西红柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、盐5克、蒜末10克。做法：芹菜放入搅拌机，打...
宝宝发烧时的饮食是怎样调理呢婴儿感冒或患病，常发烧，胃口不好，家长不必太着急，合理进行饮食调理，就可维持其正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，促进身体康复。 （1）发烧时的饮食原则 宝宝发烧后唾液分泌减少，胃肠...
宝宝生病期间的饮食应该怎样调理宝宝生病期间饮食调理的最佳方法之如何应对发热首先，及时给宝宝补充水分，这是非常重要的。其次，若宝宝想吃东西，应喂母乳或米粉、粥等容易消化的食物，不可使宝宝过度饥饿。宝宝生...
怎样饮食能增强体质提高免疫力谈到预防疾病时，不少专家提醒人们要增强免疫力。人身体健康与否，免疫系统起着重要的作用。耍增强体质.除了经常锻炼身体、保持心理平衡以外，合理的饮食也很重要。下面介绍几种...
请问血脂高脂肪肝应该怎样饮食呢请问血脂高脂肪肝应该怎样饮食呢，高血脂脂肪肝饮食应注意什么：治疗脂肪肝的中药偏方， 1.脂肪肝中药偏方1-丹参陈皮膏， 【药方】丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升， 【用法】丹参，陈皮...
