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生存手册：

能够在沙漠中生存下来，取决于三个相互依赖的因素：周围的温度，活动量及饮水的储存量。在阳光直接照射下，即使不进行体力活动，人所消耗的水也要比阴影下多三倍。如果人们将水的消耗降低到最低最低的限度，生存下来的可能性便随之增加了。

在沙漠中求生，有这样六个原则：

一、喝足水、带足水、学会找水的各种方法；

二、要“夜行晓宿”，千万不可在烈日下行动；

三、动身前一定要通告自己的前进路线，动身与抵达的日期；

四、前进过程中留下记号，以便救援人员寻找；

五、学会寻找食物的方法；专家们有一句警语：“不要与沙漠对着干，而要去适应它。”

有一个英国飞行员，迫降在西撒哈拉沙漠后，在11天内步行了224公里而获救，秘诀就在于“夜行晓宿”。如果在白天行走他所带的水是绝对不够的。

1959年，美国人维瑞尔与妻子罗娜和六个孩子去沙漠远足，他们不在人们经常往来的道路上行驶，却挺而走险，插到一条小路上，他们的去向事先没有通知任何人，汽车走出600米就无路可寻了。维瑞尔在试图拐弯时撞到一块带有尖棱的石头上，碰坏了水箱，水开始向外流，行驶了16公里，水箱的水就开始沸腾了，这一家人既无饮用水又无食品，仅有水箱里残存的一点混有防冻剂的冷却水，这点水被他们一人一口就喝完了。

这时头脑清醒的罗娜采取了一系列措施：让孩子们在汽车的阴影下休息；与丈夫将两条毯子裁成条状，组成“SOS”（求救信号）字样；卸下倒车镜准备借用阳光的反射向空中的飞机发出求救信号；将备用的轮胎浸透了油以便随时点着为求救的信号；将四个轮胎罩放在地上准备采集清晨的露水；白天把丈夫和孩子们的嘴唇及皮肤上的水泡都涂上口红；发现沙漠表层下几厘米处较阴凉，便将孩子们的身体埋在沙子里，还将他们的脸部用东西盖上，然后将自己也埋在沙里；折断近处的一棵树枝，剥去树皮吸树液；中午气温过高，孩子们的脸上的皮都破了，夫妻俩就收集小便，用破布抹在孩子的脸上借以降温；让孩子们吃一盒无毒的淀粉浆糊；找不到水时，就将仙人掌切开在火上烤，吸水滴借以解渴。三天以后，抢救队发现了他们的求救信号，他们终于得救了。

专家不仅教给人们如何保存体内水份的方法，还教给人们如何在表面上看来滴水不存的地方找地下水源，许多从沙漠死里逃生的人发现，形形色色的仙人掌恰恰是天然的水库。一名美国飞行员脱险后讲述道：“对众多的仙人掌类植物品尝后，我发现一种瓶状的仙人掌含水量最为丰富，只需挤压一下就能畅饮一顿。”在沙漠中有一种仙人掌据说一次可以挤出4升水。许多人恰恰是在仙人掌的阴影下失之交臂，活活地渴死了。另外，还有很多动物的血，昆虫的汁液都可以用来止渴。

六、学会发出求救信号的各种方法。

在野外作战或生存吃什么能给身体提供最多的热量

野外生存时候，就地取食是很重要的技能。 首先需要分辨是否可食（比如不能吃河豚什么的。。。。。。跟我一组的广西同学竟然打算吃老鼠！！后来在我的劝说下，下山偷老乡家的食物了）！ 其次，找寻相对洁净的（吃坏肚子可是没有医生的）。 最后，根据环境尽最大可能摄取蛋白质和脂肪含量高的。比如，昆虫的幼虫（蚕宝宝的味道很不错，蜂蛹还可以有些酸），鱼类，蛙类（蟾蜍应该去皮，不然够你受的，蜍酥你听说过么？），鸟蛋禁止生食（忘了为什么了，当时教员说过，溜号了。。。。。。）。还有一些什么的。 对了，加工方法也很重要！一般都是烧烤。这是需要注意的是，先去除内脏，但是要保留外皮（蟾蜍不算）。然后，先用大火快速浅浅烤焦外皮，最后，使用炭火烘烤。

这样防止内里脂肪受热流淌，可以最大限度利用食物。（开膛口，鱼嘴什么的要朝上）

荒野求生摄影组的人吃什么？跟贝尔一样吗

摄制组好象有5、6个人的样子，有导演、摄像、录音、生存顾问、安全人员有时候还会请一些学者或当地的向导。他们都有携带安全保护设备、食品和应急装备，中间都有很多人保障他们的安全。拍摄的时候风险还是很大的，不过摄影师不用攀爬悬崖峭壁，是用绳子吊着拍的。摄像机镜头可以拉远拉近，有越野车、房车、直升机等交通工具作为辅助。场景有真实的，有人为创造的。

比如生吃那些虫子、死尸、攀爬岩壁、涉水什么的都不是假的，但是像一些看起来很危险的场景其实可能采用了夸张的办法，还有抓一些小动物，他们不可能真的等那么久。

换句话说就是像拍电影一样，但是又不太一样。所有的画面都经过前期策划、后期剪辑，并且用了些技术手段，和平时看的电影有些类似。但是不同之处就是仍然真实的存在这很大的危险性、不可预知性，即便经过策划但实际情况很可能出乎意料，但还是继续下去。

荒野求生是一个展现求生技巧的节目，将自己困于一处常见的野外目的地，通常是游客迷路和遇险的地方，告诉你有哪些方法可以让你活下来，向你讲述一些野外求生知识，帮助你在危机的环境中获得更大的生存机会是节目的最终目的。

类似于<；你该怎么办>；那种节目。（通过意外事故的回放来传授一些求生知识的一档节目）

给你几个地址参考一下吧，如果你有兴趣的话。

小贝的图片： 贝尔吉罗斯/tupian/

youku的视频：

荒野求生后来还做过一期关于摄制组的节目。说了那么多了时间有限我就不帮你找了，你自己搜搜看吧。

在搜索引擎上还可以搜索到好多相关视频和图片。百科、维基百科都有相关资料可以看，同时的“荒野求生”贴吧也可以去看看。

以下为关联文档：

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