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宝宝吃辅食干呕怎么办：注意辅食质地

1、宝宝进食干呕最常见于刚刚学习咀嚼的时期，当他试图吞下没有充分咀嚼的食物就容易发生干呕。这时家长需要确保给予宝宝适合他们咀嚼的辅食，尽量把辅食质地做得均匀一些，方便宝宝充分咀嚼。

2、在辅食添加的过程中，不要让宝宝一直只吃细腻柔滑的辅食，也不要让宝宝一下子就吃粗糙大块的辅食，辅食质地的变化要循序渐进。

3、如果辅食质地对于宝宝来说太过粗糙粘稠时，就会经常出现干呕，那就尝试将辅食质地稍微(退回)做得细腻稀薄一些。

[宝宝吃辅食干呕是怎么回事，吃几口就干呕怎么办]

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宝宝吃辅食干呕怎么办：让宝宝自主进食 要鼓励孩子自主进食，咽反射太敏感的孩子，家长喂食比他自己进食更容易发生干呕，所以，把自主吃饭的权利越早交给孩子越好。

小贴士：

刷牙通常可以帮孩子减轻他咽部的敏感。

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