[比较简单又美味的家常小菜做法最好材料不那么复杂基本都买的到就可]双脆炒肉丝 主料：瘦肉、蒜苗、鲜茶树菇。 配料：红辣椒。 调料：油、盐、淀粉、鸡精。 做法： 1、瘦肉切成肉丝，用淀粉抓匀。 蒜苗、茶树菇切成段，辣椒切丝。 2、锅里放2勺油，先下肉丝...+阅读

炖骨头汤，最好是用冷水。因为一般的肉骨头上总带有一点肉，如果一开始就往锅里倒热水或开水，肉的表面突然受到高温，肉的外层蛋白质就会马上凝固，使得里层的蛋白质不能充分地溶解到汤里，只有一次加足冷水，并慢慢地加温，蛋白质才能够充分溶解到汤里，汤的味道才更鲜美。 另外，在水开后加少许醋，使骨头里的磷钙溶解在汤内，这样炖出来的汤既味道鲜美，又便于肠胃吸收。同时，炖汤不要过早放盐。因为盐能使得肉里含的水份很快地跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。 作用： 骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

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猪脚和什么东西炖又营养又美味黄豆炖猪蹄的做法与功效： 猪脚中含有丰富的胶原蛋白 加上同样好处多多的黄豆，绝对是又营养又美味的好汤。猪脚斩小块洗净后飞水取出备用。黄豆洗净冷水泡一夜，隔天将脱落的豆皮...

简单美味家常菜式如何做1、鲜菇炒带豆 材料：带豆、新鲜香菇 调料：盐、鸡精 做法：1将带豆洗净，并切成小段，备用。 2香菇去根洗净，并切成片，备用。 3烧锅倒油烧热，倒入带豆翻炒一下，简单家常菜谱大全专题：这里...

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用豆瓣酱可以做出多少种美味的菜豆瓣酱炒鲜菇 原料： 金针菇50克、柳松菇（茶树菇）50克、秀珍菇100克、鲜香菇（切丝）50克、姜末适量、辣椒（切丝）1/2个 辅料： A料：素辣豆瓣酱适量 B料：酱油适量、胡椒适量、糖适量 C料：水...

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怎样用电饭煲做出美味的食物香瓜菜的做法详细介绍 菜系及功效：微波菜谱 营养不良食谱 清热去火食谱 口味：咸甜味 工艺：暗炉烤 香瓜菜的制作材料：主料：甜瓜300克 辅料：猪肉（瘦）100克，香菇（干）10克，虾仁10克 调料：大葱...