[一直不知道爆炒鱿鱼怎么做好吃今天终于被我找到窍门了]炒鱿鱼 这里讲的不是被老板炒鱿鱼，而是我们日常中比较常见的一款菜肴，鱿鱼是海鲜食品之一，味道比较鲜美，而且营养也是十分丰富的。相信大家吃大排档及宵夜时一定会吃烤鱿鱼，而爆...+阅读

爆炒羊肚主料：羊肚1000克爆炒羊肚辅料：冬笋50克爆炒羊肚调料：大葱20克，盐5克，香醋10克，白砂糖15克，大蒜（白皮）10克，淀粉（蚕豆）15克，胡椒粉2克，味精3克，碱1克，花生油35克1. 将羊肚油膜刮去，洗净，放入70℃的热水锅氽一下，去血水和膻味；2. 再刮去黑膜放碱水中浸泡1 小时；3. 再连同碱水一起下锅煮透；4. 然后放进清水漂洗1 小时（水要流动的）直至碱味清除；5. 洗净的羊肚切成5*3 厘米的块，每块顺长度剞透三刀（两端不断）结成麦花形；6. 冬笋削去外皮，切3*1 厘米条，用沸水焯熟备用；7. 葱去根须，洗净，取葱白切与冬笋相应的段；8. 精盐、香醋、白糖、胡椒粉、味精、湿淀粉调成卤汁待用；9. 锅置旺火上，下花生油烧九成热时，将麦花羊肚滚匀干淀粉与冬笋条一起下锅爆几分钟，沥干油；10. 锅放回旺火，加蒜末、葱段、卤汁与锅中羊肚一起翻颠几下即成。爆炒羊肚的制作要诀：1. 注意火候，旺火急炒；2. 因有滑油过程，需准备花生油1000克。

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