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孩子的健康成长，离不开健康饮食。而在一日三餐当中，早餐是最重要的一餐。我们如何把孩子的早餐变得营养丰富，又美如画呢？相比 章鱼妈妈 的小巧精致，下面这位学国画出身的妈妈做的早餐更加诗情画意，她还常常就早餐和儿子讲小故事互动。懒妈妈变身巧手 煮妇这位妈妈叫陈萍，她本身是青年画家，擅长国画花鸟和山水，生活中也带着艺术家的习性。其实我不太喜欢进厨房做饭。

陈妈妈说， 刚结婚就我和老公两人，吃饭都在外面解决，家里很少开伙。不过自从有了小泽仁，就都在家自己烧了，外面的饭菜太油又不干净。妈妈花心思把春天搬到孩子的餐桌上这颜色一添，就把整个春天带到了小泽仁的餐桌上，还特别有国画写意的感觉。一碗稀饭上，放一个鸭子状的煎鸡蛋，再用胡萝卜装饰成鸭嘴巴，用淡绿色的黄瓜装饰成粼粼的水波，还有黄瓜皮装扮成 万条垂下绿丝绦 的样子。

这碗稀饭不光营养丰富，还挺养眼。陈妈妈告诉儿子这份早餐叫 春江水暖鸭先知 ，小泽仁很快吃完，顺带记住诗句。

为了让儿子起床时充满期待和快乐，陈妈妈做的早饭尽量不重样。同样是稀饭搭配小菜的早餐，配菜是白灼的西兰花组成大树，再将胡萝卜切成花朵状，撒在上面，稀饭上撒上用海苔剪出的 小蝌蚪 。小泽仁看了，直呼：春天来了！爱心早餐激发孩子想象力感兴趣的妈妈不妨试一试有一个每天做爱心早餐的妈妈，小泽仁在幼儿园小朋友当中，也特别有人缘。

周末，他常常会带着好朋友回家，在妈妈的帮忙下，和小伙伴们一起动手做彩色蝴蝶面，还会根据妈妈做的东西编故事。有一次，陈妈妈烧了一碗各种形状的胡萝卜片，特别像积木，小泽仁边吃边说： 这些胡萝卜会在我肚子里搭房子哦！吃到网状的胡萝卜，小泽仁则说： 给房子里放一张渔网，这样住在房子里的人就能捕鱼了。这时候，陈妈妈趁机 推销 小泽仁不太爱吃的鱼肉， 肚子里有鱼，才能捕到鱼啊！ 妈妈的话让小泽仁特别开心，以前不碰的鱼肉也吃得干干净净。

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