[不同治疗阶段的营养支持有哪些要点]肿瘤患者的营养不良发生率较高，而且往往存在食欲减退 的问题，因此，肿瘤患者选择食物的原则是易消化、高营养。 从营养学角度来说，肿瘤患者所需的营养素与正常人是一样 的。然而，...+阅读

吃菠菜，要想充分利用、吸收其营养，必须注意： 一是不宜将菠菜与黄瓜同食，黄瓜中会有维生素C分解酶，会把菠菜里的维生素C破坏得一干二净。 二是烹调时间不宜过长，因为维生素C遇热后容易氧化。 三是菠菜中含有较多的草酸，草酸不是人体需要的营养素，人体摄入过多的草酸，会妨碍人体对钙质的吸收，并形成不溶性草酸钙沉淀，所以食前先将菠菜用开水焯一下，以除掉大部分草酸，又不会损失其中的胡萝卜素。 四是菠菜里含有的无机铁，是构成血红蛋白、肌红蛋白的重要成分，要更好地吸收菠菜的无机铁，还要在吃菠菜时多吃点高蛋白的食物。 五是菠菜不宜与豆腐共煮，因为草酸在人体与钙结合最易形成肾结石或膀胱结石，如果在食物中适当增加一些钙的含量，就可以防止结石的形成，最好是将菠菜与含钙量多的沙丁鱼或牛奶、胡萝卜、柑桔等合着吃。 此外，吃菠菜也要注意，早上吃有清除瘀血之效，中午吃可补血，晚上吃则可产生钙沉积。菠菜虽能健身益体，但肠胃虚寒、腹泻病人应少吃。

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如果孕妈妈营养不良宝宝会受到什么影响营养因素如在胎儿时期营养不良，孩子出生 后体格生长落后，大脑的发育也会受到影 响。遗传因素。胎儿生长发育的特征、潜力、趋向 都会受到父母双方的遗传因素的影响。遗 传会影响到孩子...

孕妈妈营养不良会造成胎宝宝畸形吗胚胎在分化形成的初期，如果受到一些不利因素的影响，胎宝宝就有可能出 现畸形。 引起胎宝宝畸形的因素有很多，营养不良是其中一个因素。营养因素对胚胎 的影响主要体现在干扰胚...

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菠菜怎样做最营养1，食用菠菜要焯水，因为在所有食物中，菠菜的草酸含量是最高的，草酸容易和人体进食的钙形成不溶性的草酸钙，草酸钙不但不能被人体吸收利用，而且还妨碍人体对钙的吸收，经过焯水后，菠菜...

菠菜怎么吃最有营养中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。 有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。对春季里因为肝阴...