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让宝宝一直健康成长其实不是一件容易的事，人食五谷杂粮，谁还没有个病痛呢？宝宝抵抗能力差，生病防不胜防。除了宝宝自身免疫力低下以外，一些生活中的不良习惯也成了宝宝生病的元凶，只是爸爸妈妈还没有意识到宝宝的行为是有害身体健康的。
所以，宝宝良好的生活习惯应该从小培养，家长同时也应该多学习一些健康小知识，防患于未然。宝宝张嘴睡觉对健康十分不利，一旦发现要及时纠正。当然，宝宝张嘴睡觉也有可能是生理原因引起的，具体分析如下：
宝宝张嘴睡觉怎么回事
1.鼻子被黏液堵住
婴儿的鼻孔本来就紧，因为哭闹或者长时间没有清洁鼻孔，黏液凝固了，呼吸不顺。 如果妈妈检查时，发现婴儿的鼻孔确实被堵了，可用浴室蒸气使宝宝鼻黏液软化再清理。
2.过敏或感冒
宝宝玩耍时，鼻塞不明显，躺下睡觉时加重。如果家长不细心留意，宝宝可能会发展成严重的呼吸系统疾病。 如果发现是这种情况，一定要保持家里环境清洁，灰尘、真菌、飞沫、香水、香烟都对宝宝的呼吸不利。 此外，家长还需要给宝宝加强运动和按摩，增强宝宝免疫力。如果宝宝流鼻涕超过2周必须到医院，看医生治疗，以免延误病情。（下页：原因3）
3.宝宝过于肥胖
肥胖宝宝的脖子粗短，喉咙里有较多的柔软脂肪，使气道变窄，需要张嘴用力呼吸，还可能出现睡眠呼吸暂停综合症。 如果是这种情况，妈妈要注意宝宝的营养搭配是否合理、进食量是否过大，并且让宝宝多运动。体重超标的宝宝，应在医生指导下增设减肥计划，当喉咙里的脂肪减少后张嘴呼吸的症状可能自愈。
宝宝张嘴睡觉的危害
1.张口呼吸不卫生 鼻子是呼吸系统的第一防线，鼻腔能过滤的空气含有大量的细菌,病菌,灰尘。用嘴呼吸是极不卫生，会增加感染病毒、细菌的机会。 所以如果发现宝宝是张大嘴呼吸，请一定注意卧室的空气质量。
2.张口呼吸易致牙齿畸形 长期张嘴睡觉，会导致宝宝上下颌骨发育发育不良而畸形，造成牙齿长不齐，严重的会出现牙关闭合不全，让孩子更闭不拢嘴。影响孩子发音和颜值。
小编的话
宝宝张嘴睡觉是不正常的表现，过敏或者感冒是宝宝张嘴睡觉最常见的原因，等宝宝感冒好了或者消除过敏源后，宝宝就不会再张着嘴睡觉。如果不是上述原因，那么一定要纠正宝宝张着嘴睡觉的习惯。只有注意这些细节，宝宝才能健康成长。
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