[奶水不够真是急人]我家宝宝十八天了，我的奶水老是不够似的，用手挤就有那么一点点，有时宝宝吃这边，那边也流几滴奶，我吃的少，睡眠每天也不多，我现在给她喂奶粉每次已经90毫升了，吃奶粉两天拉一次大便是...+阅读

我家小公举4个月了。为了照顾好她，我从备孕开始学习育儿知识，花费了很多精力谁说一孕傻三年，每一个孕妇明明都是大百科的潜力股！待产到现在更是各种买买买，想要给宝宝最好的。看着宝贝的可爱的笑脸，觉得一切都值得。

最近，我着手给宝宝断奶。奶粉早已经准备好，是海外代购的；水，不放心自来水，决定用家里滤水器过滤出来的水，我简直是用心良苦的好麻麻！

不过，昨天闺蜜的到来让我认识到自己做的还不够好。和闺蜜交流妈妈经时，她提到了宝宝专用水，说宝宝饮用水质量很重要。她家宝宝一直是奶粉喂养，之前因为没注意饮用水的使用，连累宝宝经常腹泻受了不少罪。我很疑惑：宝宝究竟有必要使用专门的水吗？闺蜜走后，我把宝宝哄睡赶紧上网查资料，结果找到了一个专家来科普宝宝饮水知识的视频，安利给大家！刻苦如我，把宝宝用水的重点都用小本本记下来了！

儿科专家们说了：婴儿和成人相比，营养的摄入渠道较少，无非是母乳、水喝配方奶粉。水中的天然矿物元素（如镁、钙等等）对孩子来说是很重要。给宝宝饮用不含任何矿物质的纯净水会让宝宝身体内的钙、镁、钠等微量元素流失，不利于宝宝健康。

宝宝的肾脏功能还不成熟，负担不了水中含量过高的钠。世卫组织的论文也指出，婴幼儿应饮用钠含量≤20mg/L的水。低钠淡矿化度的水才适合宝宝饮用。

而且宝宝的肠胃系统都没发育，很容易腹泻，一定要选择无菌的水。这点我完全赞同，宝宝真的是对微生物一点抵抗力都没有，动不动就拉肚子了。

不去了解不知道，宝宝饮水真的很重要，重视奶粉的同时，水也是关键环节。在这里，也提醒各位宝妈们要重视宝宝饮用水哟~我们多学一点知识，都是为了宝宝的健康成长。当妈这条路任重而道远，让我们一起加油！

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