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妙用水果偏方，帮助缓解痛经。

（一）陈皮

1．陈皮10克，白萝卜子15克，炒黄捣碎，加水适量同煎服用，每日2次，连用数天。

2．陈皮15克，鹿角霜10克，水、黄酒各半煎服，每天1次，于月经前2天开始服用。

（二）大枣

1．大枣40枚，党参100克，当归60克，黄芪、红糖各200克，先把黄芪、党参、当归水煎2次去渣取汁500毫升，大枣小火炖烂取汁，调入红糖。每次服20毫升，每日3次，连用数天。

2．大枣10枚，小茴香10克，干姜6克，加水适量煎成约150毫升1次服，每日1～2次，坚持用3～5天。

3．大枣、当归各10克，干姜5克，陈皮3克，酒酿30克，鸡蛋1只，白糖少许，先将大枣煮烂，鸡蛋打入酒酿调好，将当归、干姜、陈皮加水适量煮20分钟左右，去渣后再煮沸，趁热冲入鸡蛋酒酿中和大枣、白糠拌匀食用，每日1次，于月经前1～2天食用效果更佳。

（三）山楂

1．山楂片400克，加入白酒（60度）600毫升密封浸泡1周，每日定期摇动1次，每次饮用15毫升，每日2次，连用3～5天。山楂可拌白糖食用。

2．山楂15克，桂枝5克，每日1剂，加水适量煎成约200毫升，红糖少许调匀1次服，连用数天，适用于寒淤痛经。

3．山楂30克，木耳10克，加水适量蒸成约150毫升1次服，每日2次，连用3～5天。

4．山楂（去核）40克，向日葵子（不去皮）20克，烤干研成细末，每日1剂，分2次温开水送服，服时加红糖少许，经前1日开始服效果较佳。

（四）其他

1．木瓜、益母草各15克，黑豆20克，加水适量煎成约150毫升1次服，每日1～2次，连用3～5天。

2．桃仁12克，丹皮6克，红花3克，每日1剂，水、黄酒各半煎成约200毫升1次服，连用3～5天。

3．银杏、杜仲各12克，桂枝3克，加水适量煎成约150毫升1次服，每日1～2次，连用数天。

4．黄皮果核9~15克，加水适量煎成约200毫升，加红糖少许调味1次服，每日2次，连用3～5天。

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