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宝宝骨折之后，因生长发育较快，在骨折愈合期，很需要配合适当的食疗，对于促进骨折的愈合，加强肌肉筋脉的恢复，以及伤愈后的功能锻炼，都可收到很好的辅助治疗效果。

（1）大骨红枣汤

适用范围：幼儿时期的宝宝

材料：动物骨（长骨或脊骨，猪、牛、羊均可）250克，红枣15~20枚，生姜数片，水适量。

做法：将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量。武火烧开，后以文火烧2小时以上。汤成之后调味即成。让宝宝午晚餐时饮用，连服5~7天。

功效：动物骨中含有丰富的钙，髓质中海含有多种营养成分，有益髓生骨的作用；红枣补中益血。本汤有益髓养血、助骨生长的功效。在骨折经对位固定治疗的早期阶段，有促进骨折愈合、早日形成骨痂的作用。

注意事项：骨头需在凉水时放入，切勿待水烧开时才放入骨头，选用动物骨，以新鲜为佳，冰冻者次之。各类动物骨可根据婴儿体质寒热而选择。一般猪骨性平，牛骨偏温，羊骨性热。

（2）桃仁鸡蛋

适用范围：幼儿时期的宝宝

材料：桃仁5粒，鸡蛋1个，面粉、水适量。

做法：将桃仁炒熟退衣，研碎待用，将鸡蛋竖起，在顶端轻敲一小洞，然后将桃仁末装入蛋内，用小竹签搅拌，用面粉封口。用黄泥裹蛋，炭火中煨熟，用火煨有困难，用烧开的盐水浸熟亦可。每日一个，连食3~5天。

功效：桃仁为活血化瘀的常用中药，与蛋同用，不但增加营养，还可减轻桃仁润肠轻泻的作用。用于骨折后患处瘀肿未消，或复位后局部肿痛者。有较好的消肿散瘀功效，又适宜婴儿食用，如果宝宝受伤局部无瘀无肿，不宜食用。忌与油腻之物同时食用。体弱贫血的宝宝慎用。

（3）千斤牛筋汤

适用范围：幼儿时期的宝宝

材料：千斤拔50克，牛筋250克，水、生姜适量，红肿数枚。

做法：将牛筋剔除白膜，洗净切段，与千斤拔同置锅内，加红枣、生姜，放适量水同煲2~4小时，调味后即成。做佐餐汤水饮用，以晚餐食用为好。汤渣因婴儿不易消化，可以不食。不拘时日。

功效：千斤拔有补气血、壮筋骨、舒筋活络、祛风利湿的功效；与牛筋同用，增强其补气血、壮筋骨的作用。对骨折复位，骨痂形成后，并开始做功能锻炼的阶段，有促进功能恢复的作用。

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