[宝宝吃什么辅食有助于长高]牛油果苹果泥米糊 适宜月龄：6个月以上 材料：两勺米糊、半个苹果和半个牛油果 做法： 1.将牛油果去核后用勺子挖出果肉，苹果去皮切成块，与牛油果一起打成泥。 2.米粉按标注水量冲泡...+阅读

很多家长都在问1岁半宝宝一天的食谱应该怎么安排？其实这个问题是很简单的，一般1岁半的宝宝我们提倡训练宝宝自主进食，自己学会吃饭，逐渐的适应家庭日常饮食。所以我们建议1岁半宝宝在辅食食谱上尽量和家人达到一致，另外在进食的时候家长要多引导宝宝自己使用工具吃饭。

1岁半宝宝一天的辅食食谱安排我们要保证一个基本的原则，那就是和家人吃饭的时间一致，一日三餐都在餐桌进食，早餐、午餐、晚餐食谱多样化，做辅食的时候要尝试不同的食材，其次在一日三餐中间可以适当给一些奇特的食物。另外，一岁半的宝宝依旧是可以喝奶的，奶量只要每天在500ml左右都可以。下面小编就整理了一份1岁半宝宝食谱安排表，感兴趣的家长可以参考哦！

1岁半宝宝一天的辅食食谱安排推荐如下

早上7点：母乳或者配方粉，早餐可以加一些婴儿米粉或者其他的辅食，建议尽量让宝宝尝试家庭早餐；

早上10点：母乳或者配方奶，适当添加一些水果或者其他点心；

中午12点：各种正餐辅食，家长要多鼓励让宝宝自己自主进食；

下一页：1岁半宝宝一天的辅食食谱安排推荐。

下午3点：母乳或者配方粉，和上午一样可以添加一些水果和其他点心；

下午6点：各种正餐辅食，家长要多鼓励让宝宝自己自主进食

晚上9点：母乳或者配方粉，具体的量可以根据宝宝的实际需要为准。

以上是关于1岁半宝宝一天的膳食安排推荐，除此之外，这个年龄段的宝宝填饱肚子和摄取生长发育所需要的营养是一点，而咀嚼能力的锻炼、手指精细动作锻炼等都要适当引导进行训练。常见的食物训练方法就包括了给报阿伯吃婴儿溶豆、肉肠、各种手指食物等等。

而这里家长们要重点注意手指食物，手指食物可以锻炼宝宝的手部精细动作，这主要是以食物锻炼手部发育，而不是做成像手指一样的食物。手指食物是一种功能性辅食，在目前的家庭生活中是很常见的一款婴儿辅食，主要目的就是锻炼宝宝手指拿捏吃食物。一般的手指食物就包括生活中很常见的磨牙饼干，最好是采用一些入口即化的溶豆，这些都是可以很好锻炼宝宝的手部、手指发育等。

以下为关联文档：

十一个月宝宝主食食谱鱼丝烩粟米 食材：黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。 做法： 1、玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝，用流动的水冲洗干净，沥干水分。加入鸡...

辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办宝妈从宝宝六七个月开始就应该添加米粉、米粥等辅食来补充营养了，那么辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办？下面的内容一起来看看吧！辅食什么时候可以代替一餐奶？ 1、...

宝宝初秋容易着凉感冒饮食要注意什么初秋宝宝很容易着凉感冒，感冒后食欲就会受到影响，但是宝妈要注意，不能宝宝想吃什么就给什么，还是有一些要注意的食物，那么宝宝初秋容易着凉感冒饮食要注意什么？宝宝初秋容易着凉感...

八个月大的宝宝不吃辅食是什么原因造成的？如何处理宝宝在一天天的长大，饮食方面也该做点改变了，之前只喝奶粉，现在给宝宝尝试吃辅食。可是不少宝妈发现宝宝不肯吃辅食，这是什么原因造成的，要培养宝宝吃辅食呢？让小编来告诉你吧！宝宝...

早产宝宝的发育标准早产宝宝的发育标准 其实现在很多的医院都会选择用矫正月龄的方式来判断宝宝发育，矫正月龄就是先算出早产宝宝的出生时间比预计的出生时间早几周，然后再从早产宝宝的实际年龄...

宝宝几个月可以开始吃辅食宝宝添加辅食时间表宝宝添加辅食的时间1.添加的最早时间 如果母乳不足，可以早一些给宝宝添加辅助食物，最早是四个月的时候，但是不可以早于四个月了，如果太早吃辅助的食物，有可能会让宝宝出现腹泻、...

十个月宝宝适合吃什么辅食蛋黄虾皮粥 食材：鸡蛋1个，无盐虾皮1小把，大米50克 做法： ①大米淘洗后再用清水泡半小时，放入锅中，加4倍米量的水。 ② 虾皮洗净后放入锅中。 ③大火烧开，再小火烧约30分钟，直接粥变...

宝宝消化不良有哪些明显的特征？该怎么办小儿消化不良是宝宝很常见的现象，，不管家长怎么努力且细致的照顾孩子，还是会出现，那么宝宝消化不良有哪些明显的特征？该怎么办？宝宝消化不良有哪些明显的特征？ 1、打嗝、放屁 由于...

十个月宝宝肉类辅食怎么做瘦肉丸 材料：肉馅50克，胡萝卜10克 做法： 1.猪肉洗净剁碎。胡萝卜洗净，切成小碎丁。 2.锅内放入两滴油，待油热放入胡萝卜丁翻炒，变软即可捞出。 3.将炒好的胡萝卜丁倒入肉馅中，加入...