[怎样训练三个月的宝宝翻身]做翻身训练时，先让宝宝仰卧，然后爸爸妈妈可分别站在宝宝两侧，用色彩鲜艳或有响声的玩具逗引宝宝，训练宝宝从仰卧翻至侧卧位。如果宝宝自己翻身还有困难，也可以在宝宝平躺的情况下...+阅读

宝宝多大呢。 五——六个月的宝宝肠胃功能仍然非常的娇嫩，因此对于五六个月的宝宝能吃什么的问题，妈妈一定要多了解。对于五六个月的宝宝而言，泥状食物最适合，因此面对五六个月的宝宝能吃什么的问题，妈妈应该多准备一些泥状的食物。1.快速美味红薯泥妈妈先把一块红薯洗干净后再蒸熟，接着用勺子将蒸熟的红薯压成泥，每天取适量的分量给宝宝食用。

在红薯中含有很多人体需要的营养物质，比如像蛋白质、脂肪等，研究发现，每100克红薯中蛋白质的含量就高达1.7克、脂肪含量为0.3克、碳水化合物为24.3克，除此之外还含有纤维素、钙等。赖氨酸是宝宝生长发育极其重要的一种营养物质，因此妈妈在日常的生活中应该让宝宝多吃一些含有赖氨酸的食物。比如红薯，经过最新的研究发现，红薯中所含有的赖氨酸比大米和白面等食物还要高出很多。

2.苹果胡萝卜泥材料：苹果100克，胡萝卜200克做法：先将准备好的苹果去皮后清洗干净，然后研磨成泥状备用；接着再将胡萝卜同样去皮，并且也研磨成泥状。然后把苹果泥与胡萝卜泥混合，并且用20毫升水调稀后上锅蒸3分钟，等到稍凉后食用即可。在苹果中含有大量的营养物质，比如像维生素、酸类物质等，除此之外还有可溶性纤维果胶。

专家指出，1个苹果中所含有的碳水化合物高达22克，还有膳食纤维5克、钾170毫克、钙100毫克，由此可以看出苹果的营养。除了苹果之外，还有就是胡萝卜的营养，它的营养与颜色有关，橘红色越深其中所含有的胡萝卜素就越多。3.西瓜汁妈妈先取新鲜瓜瓤适量，然后再取一块干净的纱布。接着将瓜瓤压烂后，用纱布过滤出西瓜汁即可给宝宝饮用。

西瓜是夏天最适合吃的水果，而且在西瓜中不仅仅不含与脂肪，同时在西瓜汁中几乎含有所有人体所需要的营养物质，特别是在清热消暑方面效果更加。研究发现，西瓜中所含有的营养成分包括有蛋白质、糖、粗纤维、钾、磷、钙、铁等，因此在日常的生活中妈妈可以让宝宝多喝一些西瓜汁。并且在五个月的宝宝能吃什么的问题上，西瓜汁也是不错的选择。

4.七倍粥七倍粥特别适合宝宝添加辅食第二个月的后半个月食用，主要材料有大米、水，并且妈妈还要特别注意大米和水的比例，最好是1:7。首先将大米浸泡2~3小时后放入锅内煮，等到水煮开后再开锅盖然后用小火煮30分钟后关火，关火后再焖10分钟即成。但如果妈妈是用1份米饭+3份水的话，只需要用微火煮15~20分钟然后关火焖10分钟即可。

面对五个月的宝宝能吃什么的问题上，七倍粥也是宝宝不错的选择，大米的营养非常的丰富。5.红小豆粥妈妈先准备红豆并且清洗干净，将红豆放入锅中煮，煮熟煮烂后再用小勺轻按即可粉碎的程度。然后取30g10倍粥放入2小勺煮烂的红豆的红豆中搅匀即可。 面对五六个月的宝宝能吃什么的问题，以上这些食谱都是不错的选择，不但利于宝宝的吸收以及消化，同时还非常有营养。

什锦猪肉菜末 1.瘦猪肉20克，番茄、胡萝卜、洋葱、青柿子椒各8克，色拉油、盐、肉汤各适量； 2.猪肉、番茄、胡萝卜、洋葱、柿子椒分别洗净，切成碎末； 3.将猪肉过油扒熟盛起； 4.再下入胡萝卜、洋葱、柿子椒稍炒，加入肉汤和盐煮沸； 5.最后下入番茄和扒过的肉末，再煮几分钟即可。 ————————————————————————————————————————————————— 鱼肉拌茄泥 1.茄子1/2个，净鱼肉30克； 2.茄子洗净，上蒸锅蒸至熟烂，取出，去皮，捣烂成泥； 3.鱼肉洗净，切成小粒，放沸水焯烫至熟； 4.将茄泥与鱼肉混合，加入一点点盐和香油拌匀即可。

————————————————————————————————————————————————— 蔬菜小杂炒 1.土豆、鲜香菇、胡萝卜、水发黑木耳、山药各15克； 2.所有材料洗净，土豆、胡萝卜、山药切片，香菇切小丁，黑木耳撕成小块； 3.炒锅放少量油，烧热后下入所有材料煸炒，然后加入盐和高汤，大火烧开后转小火，炖15分钟左右； 4.至食材熟烂后，转大火，加水淀粉勾芡即可。

—————————————————————————————————————————————————蛋皮鱼卷 1.鸡蛋2个，净鱼肉60克； 2.鱼肉剁成蓉，加少量盐、生粉、蛋清搅拌均匀； 3.鸡蛋打散，加少量盐、干淀粉，搅拌成均匀的蛋液； 4.平底锅烧热，用刷子抹上油，倒入蛋液，旋转锅底，摊成蛋皮； 5.将蛋皮摊开，抹上鱼泥，卷成长卷，上蒸锅蒸15分钟； 6.取出晾至微凉，改刀切成小卷即可。

—————————————————————————————————————————————————三味蒸蛋 1.鸡蛋一个，豆腐、鸡脯肉、胡萝卜各50克； 2.豆腐洗净，入沸水中烫熟，滤干水份，切成小丁； 3.鸡脯肉洗净，剁成末，加少量盐、生粉、水拌匀； 4.胡萝卜洗净去皮剁成末； 5.鸡蛋打散，加少量盐，兑入温水搅匀； 6.将豆腐末、胡萝卜末、鸡肉末加入蛋液中搅拌均匀； 7.热水上锅蒸10-15分钟即可。

—————————————————————————————————————————————————清煮嫩豆腐 1.豆腐...

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