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健康的孩子每天都有正常的饮食，食欲相对稳定，并且吃得很快乐。看着孩子们吃饭的样子，大人都觉得很开心。如果他们总是说胃口不好，要么只吃一点点，要么什么都说不想吃，时间一长营养不良导致面黄肌瘦或是身体疾病。

1.饮食习惯不好

俗话说，孩子习惯不好，大人身上找原因。孩子总是说胃口不好，不想吃或是只吃一点点，大人一定要找出孩子不想吃的原因是什么，解决了这个问题，才能得以改善。大多数孩子厌食是因饮食习惯不好导致。常见的有三餐不正常，也就是说没有固定的吃饭时间，孩子饿了就随便给他们吃一点零食，时间一长坏习惯养成了，到了该吃饭的时间，孩子也不想吃饭，过了吃饭的点，大人也不想吃啊！

2.进餐环境不好

有些家长总喜欢在餐桌上总结，拿起筷子就问孩子一天在幼儿园的表现，要是得到了老师的表扬那还好。要是今天又犯错误，被老师和同学投诉了，这一餐就是一场批评教育课，孩子含着眼泪，边吃饭。这样子的进食环境给孩子造成多大的心理影响，他能好好吃饭吗？如果经常出现这样的场景，估计孩子一点食欲也没有，时间长了自然厌食。若要找孩子厌食的原因，家长先改变一下自己的教育方式。

3.消化道疾病

孩子经常地厌食或是食欲不佳，如果是排除了不良饮食习惯和进餐环境等外在因素的话，那么建议父母带孩子去医院了解一下，孩子是否有消化道疾病。消化道疾病会导致食物进入消化道后无法正常消化分解，所以孩子不喜欢吃饭。孩子一两天食欲不好是比较常见的现场，如果孩子长时间食欲不好，家长就要引起重视。

4.口腔疾病

孩子不喜欢吃饭，有些时候是因为口腔疾病所导致。遇上口腔溃疡大人都不想吃，何况是孩子。导致这种疾病的原因有多种，有些是缺少维生素B2所致；有些是胃肠消化系统所致；有些是生活习惯不好所致；（如：熬夜，不吃水果和蔬菜等）有些是饮食习惯不好所致（如：油炸食品，麻辣食品，垃圾食品等）。这些情况所导致的溃疡会加重孩子厌食，所以建议家长督促孩子养成良好的生活和进食习惯，确保健康。

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