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厌食是指较长时间的食欲不振,这是目前小儿中比较普遍存在的问题,也是家长们普遍关心的事。
但是有的家长咨询时说,他的孩子只是在吃3顿正餐时表现为食欲不好。究其原因是小儿平时零食太多。只要孩子哭了闹了,家长就变着花样给零食吃;有的则认为舍得给孩子买好东西吃,才算体现了父爱母爱,因此只要一看孩子饭吃得少一点,马上就以巧克力、奶油蛋糕来补充,这样小儿的肚子总是没有空,到吃饭时自然就不想吃了。
还有一些家长,营养知识较为缺乏,只知道蛋白质重要,每顿饭让孩子吃鸡、鸭、鱼、肉,而不是给平衡膳食。七大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维素和水)没有按比例吃,只吃蛋白质含量高的食物,时间长了,就会影响食欲。此外,有的家长对不同年龄的儿童究竟吃多少食物合适,还不太清楚;而且不同人之间也有差异,不能强求自己的孩子与别的孩子一样,有些情况未必是小儿厌食。真正食欲不好的小儿肯定会影响生长发育,也就是影响体重和身高有规律地增长。因此,家长一定要定期带孩子到儿童保健部门去检查身体,如果儿童体重和身高评价都较差,同时确实表现为厌食,平时也容易生病,这就不能忽视了,一定要请医生诊治,以免延误。
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