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1.在孩子出生前就保证营养

对孩子而言，营养是非常重要的，在孩子出生之前，母亲一定要确保给他们充足的维生素。让孩子拥有一个均衡、有营养的食谱是保证他们健康和聪明的第一步。吉特利说：“尽管大脑的发育在出生后更活跃，但母亲在怀孕期间增加营养给孩子带来的益处将是终生的。”

2.母乳喂养

母乳喂养一年可以让婴儿的智商点数增加8点，原因是母乳中含有对婴儿大脑发育很关键的脂肪DHA。

3.自然就好

尽管培养孩子有很多方法，但最重要的是父母做到自然而然就好，即父母要信任孩子的本能。

4.鼓励孩子进行社会交往

尽管孩子进行多少社会交往的程度很难确定，但有一点是肯定的，即社会交往使孩子培养出来的能力对于他们日后很有好处。

5.尽早开始接触乐器

早早开始接触乐器对于孩子的大脑发育有很大的影响。在4岁时学习一种乐器可以让孩子的智商增加6个点数。

6.与家人一起抚养孩子

在培养孩子的问题上，多一个人就多一份心，更多的人参加培养孩子就会给孩子带来不同的感受，这样孩子的性格也会更健全。

7.限制孩子看电视的时间

一些人认为最好不让孩子看任何电视，但美国专家认为在2岁之前限制孩子看电视的时间即可，因为看电视这一活动只是单向，它会阻碍孩子口头语言能力的发育，他说：“孩子如果要学习使用语言，他应该从周围的人那里得到回应。”

8.玩耍

孩子学习的方式与他们学习的内容同等重要，这也是应该鼓励孩子多出去玩的原因。学习的过程最好是在更有意义的环境下进行，玩耍中学习就是一种最自然的学习方式。

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