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幼儿教师的工作是繁忙琐碎的，在自己工作的三年中，偶尔也会有这样那样的抱怨： 这些孩子太调皮了 ， 工作真没有意思 ， 家长素质太低 ， 工作任务太多了 等等。通过今天的学习我知道一个专业的幼儿教师要有一个积极向上的心态面对幼儿，面对家长，面对工作。我们的情绪也在潜移默化中影响着孩子们。因此我们幼儿教师要注意加强自身的心理健康，保持积极向上的情绪，做一个健康快乐的幼儿教师。

一：学会宣泄，调解自己的心理

在我们的一日生活中，不如意的是很多，把伤心忧虑的情绪带到工作中是不对的。我们可以通过写日记，给朋友倾诉

，大哭等工作方式把不良情绪宣泄出来，调解好自己的心态，切忌不可把消极情绪带到工作中。

二：学会思考，在思考中获得快乐

布莱希特说过： 思考是人类最大的快乐。 让自己成为一个会思考的老师。把工作困难当成挑战，用积极思考的形态面对我们的工作，那么我想面对任何工作状态都是一件快乐的事情。

三：学会寻找幸福感，从孩子身上获得幸福感。

任何工作不可能一帆风顺总会有困难和矛盾出现，会有烦恼和不快产生。

只有自己去寻找工作的乐趣，形成幼儿教师职业的幸福感，才能在工作中成一个快乐的人，就象有人说的一样，如果你把孩子看成是令自己心烦的人，那么你就会感到心烦；如果你把孩子看成是可爱的天使，那么你就会变成快乐得天使。

在繁忙的工作中保持良好的工作态度

1.转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。这时，应该迅速把注意力转移到别的方面。比如，多看看孩子们天真灿烂的笑容，看看孩子们游戏的身影。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复到平静和稳定。

2.憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存的社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。

3.向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉。

4.拓宽兴趣。兴趣是保护良好心理状态的重要条件。

5.宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事，朋友之间也难免有争吵，有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。

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