[六种影响生育的食物]一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝...+阅读
自宝宝出生以后，为了宝宝的健康着想，相信大多数的妈妈会选择母乳哺乳宝宝，当然，母乳不够的妈妈除外。当宝宝长到一定的时候，就是妈妈为宝宝戒奶的时候了，常听到很多妈妈抱怨说，为了能够成功为宝宝戒奶，已经是想尽了各种办法，而且最让人痛苦难受的就是回奶的那段日子，乳房那叫一个疼痛、涨得难受，一般回奶需要几天呢？
是呀，催奶不容易，回退更是不简单呀！通常大多数的妈妈可以通过自然回奶的方式来达到戒奶的目的，少数妈妈要通过药物的作用才能完成。事实上，生活中的许多食物是可以达到回奶的目的的，戒奶吃什么食物回奶快，赶快一起来找找吧！
戒奶吃什么食物回奶快
一般回奶需要几天？
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达1年以上或更久而正常断奶者，常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。
戒奶吃什么食物回奶快
1.大麦茶40克，每天当水喝，几天就可以回奶
2. 花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。
3. 回奶期间可以多吃韭菜，协助回奶。
4. 苦瓜寒凉，多吃协助回奶。
5. 绿茶可在断奶期间替代开水，协助回奶。
6. 螃蟹寒凉，也有回奶的作用。
7. 生冷食物，巧克力等多吃也会导致回奶。
8. 不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用。
9. 想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。
戒奶吃什么食物回奶快
10.寒凉回奶食物
肉类：猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，易回奶。
蔬菜：马齿笕、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、竹笋等，性寒凉，易造成回奶，
水果：梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不易食用。
小编的话：以上的可以帮助戒奶的食物，对于妈妈戒奶是很有帮助的，大多数的妈妈可以通过自然回奶的方式来进行戒奶，而少部分的妈妈需要通过药物的作用才能达到戒奶的目的。
需要注意的是，是药三分毒，所以，利用药物戒奶还是需要多加考虑，毕竟还有可能生二胎，怕药物戒奶会对二次哺乳造成不良影响，所以，建议妈妈们利用以上的戒奶食物来进行戒奶。
以下为关联文档：
13类食物吃出孕妈妈的健康孕早期孕期妈咪营养大师日常饮食中有很多食物看似平常，其实对孕妇具有非常好的保健作用。如果注意摄取这些食物，可以帮助孕妇健康地孕育胎儿。 1.富含VC果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发...
哪些食物有助于好孕一、补充足量的优质蛋白质 合理补充富含优质蛋白质、氨基酸的食品，有益于内分泌机能的协调和性功能的维持，在保证所摄入的热量充足的基础上，在日常膳食的调配方面应适量多一些...
孕期保健食物当先野菜营养丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素、维生素C 的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再说马兰头，含铁量是苹果的30倍，是...
食物搭配禁忌三十二种1、猪肉+菱角，会引起肚子痛； 2、白酒+柿子，会引起中毒； 3、牛肉+粟子，会引起呕吐； 4、洋葱+蜂蜜，会伤眼睛； 5、羊肉+西瓜，会伤元气； 6、萝卜+木耳，会引起皮炎； 7、狗肉+绿豆，会引起中毒； 8...
对孕期有益的食物大全1.富含VC果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄...
孕妇妊娠痒疹吃什么食物最好孕妇妊娠痒疹吃什么食物最好 1、新鲜蔬菜水果、维生素C 如果孕妇患有妊娠痒疹，是可以多吃新鲜水果或者是服用维生素C来缓解的，因为有可能妊娠痒疹是因为孕妇抵抗力比较低导致...
孕期请你疏远8种食物那么，哪些食物应该疏远呢？ 1.菠菜 说起少吃菠菜人们可能有些诧异，菠菜富含铁质可以补血，又富含大量的维生素C等多种营养，孕期本应该多吃，为什么要少吃呢？研究表明，菠菜里虽然含有铁...
哺乳期回奶要注意哪些食物处于哺乳期的妈妈，最担心的无问题就是自己身体恢复不好，奶水不足不能保证宝宝的正常发育。哺乳期孕妈应该要注意哪些食物回奶？ 俗话说还在10月1朝分娩，现在我们都讲究优生优育，有...
食物篇避免油腻与刺激性的食物 重口味的料理又香又好吃，不过孕妈咪们可要多忌口！太油腻的食物不容易消化，且容易加剧怀孕初期的肠胃不适、害喜等症状。区医师表示，孕妈咪的饮食得把握...
