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经历了漫长的生产过程，产妇在分娩一定要以休养为主，这样才能促进身体的尽快恢复，同时也能保证乳汁的分泌旺盛，为宝宝提供充足的营养物质。相信大部分的产妇都知道，在月子期间有很多的注意事项，如果不引起重视不仅会影响产后的恢复时间，同时还会在将来落下月子病，严重危害产妇的身体健康。艾草是一种常见的植物，它具有很多的功效，那么对于产妇来说在月子期间是否可以喝艾草水呢？

产妇可以喝艾草水吗

艾草本身具有很高的食用和药用价值，艾草具有温经、去湿、散寒、止血、消炎等多种功效，可以用于治疗多种疾病，在日常生活中使用的非常广泛；但是对于产妇来说喝艾草水可要非常的慎重，因为艾草本身具有活血的作用，如果在产妇恶露没有排完的情况下喝艾草水，那么很有可能会增加恶露的量，给产妇造成不良的影响，即使产妇的恶露已经排尽，最后也不要随意的服用艾草，最好先咨询医生，再进行正确的选择。

尤其是需要哺乳的女性最好是不要喝艾草水，因为艾草中的成分会通过乳汁进入宝宝的体内，宝宝身体的代谢速度相对较慢，且肠胃的消化能力，随意的服用艾草反而会危害宝宝的身体健康，造成宝宝肠胃上的不适。

产妇用艾草的正确方法

1.艾草泡脚

艾草具有去湿和散寒的功效，产妇在产后本身身体非常的虚弱，要是不注意保暖就很有可能着凉，从而导致受寒引起的一系列感冒症状，所以建议产妇可以在每晚睡前用艾草煮水来泡脚，可以帮助身体祛除湿气，使疾病尽快的恢复。

但是要注意泡脚的时间不宜过长，且温度不宜过高，每次泡脚的时间保持在10-15分钟即可。

2.艾草洗澡

艾草具有杀菌消毒以及祛除湿疹的功效，有的产妇在产后有全身酸痛以及出冷汗的现象，适当的用艾草水洗澡具有止痛以及祛湿的效果；产后的女性还会有关节酸痛的现象，艾草则可以有效促进关节周围的血液正常的循环和代谢，帮助女性的产后恢复。

产妇用艾草水洗澡时要注意，时间不宜过长，保持在半个小时即可，同时在洗澡后要注意保暖，出现过敏症状应立即停用。

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