[辐射的危害有哪些3个方法防辐射]家用的冰箱、空调，办公的电脑、手机，我们在享用科学发展所带来的便利时，也承受着它们释放出的不同程度的辐射。长时间处在辐射的环境下，对人的身体还是会产生一定影响的。那么辐...+阅读

1、X 线辐射指数：★★★★★ X 线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波，若接触的X 线量过多，就可能产生放射反应，甚至受到一定程度的放射损害。 但是，如果X 线射量在容许范围内，一般影响极小。对孕妈咪来说，如过量接受X光照射，在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。 一般情况下，胸部或四肢照射，X 线对胎儿的影响相对较小。

愈接近预产期，影响也越小。 爱心提示：孕妈咪要远离X 线，但并不是说孕妈咪绝对不能照X 光，如果需要照一张腹部X 光，对胎儿影响并不足以要求孕妈咪做人工流产。

2、电热毯辐射指数：★★★★★ 电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。 这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。

孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。 爱心提示：孕妈咪睡觉不要使用电热毯。

3、电吹风辐射指数：★★★★ 说到家用电器的辐射，大家往往会忽略体积较小的电吹风，其实它是“辐射大王”。电吹风确实是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。

由于使用时离头部较近，主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。 爱心提示：虽然电吹风辐射很大，因为平时使用的频次少、持续时间也短，对孕妈咪影响不大，还是个很安全的电器。

4、微波炉辐射指数：★★★★ 微波炉的辐射在家用电器中虽然高居榜首，但往往被忽视，对孕妈咪影响比较大。

使用时要注意：微波炉不要放在卧室里，开启微波炉时，人不要站在旁边，等停止运行时再过去处理食品，微波炉不用时要拨掉电源。 孕妈咪不要使用微波炉烹饪食品，因为烹饪食品要长时间近距离接触微波炉，接受的辐射最大。 爱心提示：虽然微波炉辐射大，但可防，孕妈咪使用起来还是比较安全的。

5、电脑显示器和主机辐射指数：★★★ 电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件，是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一，基本上有点谈“脑”色变的味道了。

电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论，但能尽量少接触毕竟放心一点。 爱心提示：与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。

6、手机辐射指数：★★ 手机处于工作状态时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少地都会被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人体的健康带来影响。

手机虽然辐射不高，但是跟人的关系密切，是孕妈咪们不离手的常用设备，使用不当可能会产生不良后果。手机信号刚接通时，处在最大输出功率状态，手机辐射最大，所以在接通瞬间应将手机远离头部。信号不好时，辐射也会增加。 爱心提示：建议孕妈咪使用专用耳机和麦克风接听电话，尽量减少通话时间，提倡使用程控电话。

7、电视机辐射指数：★★ 传统的电视显示器是通过电子束撞击荧光粉而显示，电子束在打到荧光粉上的一刹那间会产生电磁辐射，对传统显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。

孕妈咪沉溺于电视就会受到电磁辐射的影响。 爱心提示：看电视时最好保持2 米的距离，室内有适当照明，连续看电视时间不要超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。

8、键盘及鼠标辐射指数：★ 对键盘和鼠标的辐射量问题有争议，网络盛传键盘和鼠标是电脑辐射最大的两个部件，但专家认为不科学，因为从理论上讲，耗电量越大的电子产品产生电磁辐射的几率越高。

在键盘、鼠标、显示器、主机四者之中，显然是主机和显示器更耗电。 因此可以认为键盘和鼠标的辐射不大，对孕妈咪的影响不大。 爱心提示：只要控制好使用时间，怎么使用都是安全的。

9、复印机、打印机辐射指数：★ 有电流就会产生电磁波，有电磁波就存在辐射的问题。对于复印机，辐射并不是主要的问题，一般都在国家允许的范围。

打印机的电子线圈和风扇部位辐射最大。 爱心提示：这两种电器孕妈咪偶尔使用问题不大，办公一族经常使用就要保持30 厘米以上的距离或者穿防辐射服了。

10、安检辐射指数：★ 很多准妈妈们都有乘坐飞机的经历，做安检的时候都会忐忑不安，顾虑安检的辐射会不会影响到胎儿。 安检主要是通过电磁场的辐射，对金属物进行探测。

电磁的辐射小，一般不要持续6 分钟以上就不会对人体形成影响。

现在生活中的辐射源那么多在家居装修的时候要怎样才能减少辐射

生活中的辐射源包括辐射源：高压电线 变电站 雷达天线 手机信号发射塔 手机基站 还有我们用的许多电器等等！辐射源无处不在。其实防辐射的方法是很多的，有防辐射的植物，也有许多防辐射的产品，要完全隔离辐射是不可能的，只能将辐射尽可能的降低。我们每天呆在家里的时间可能很多，防辐射首先可以从家里着手，现在有一种新生产的高科技防辐射的贴膜，可以贴在墙上做墙纸，也可以贴窗户上，电脑屏幕上！是从德国进口的，最近才引进国内，德文叫：ISO-Shield ，翻译成中文叫：隔绝盾！现在北京的一家公司在经营这种贴膜。有使用过的人曾经做过测试，使用过贴膜的房子，在室外手机信号是满格，到室内之后就变成一格了，可见它的隔离辐射的效果是相当不错的，你可以网上搜一下 隔绝盾 或者直接在淘宝搜ISO-Shield

孕期准妈妈孕期应怎样远离生活中的各种辐射

尽管准妈妈们都知道应当要远离各种 辐射的危害，但很多生活中可能潜在的辐 射危害，可能会被准妈妈们疏忽。除了外界环境中的辐射，家庭日用品中也有很多 是有辐射的：（1 ）电热毯。很多准妈妈在孕早期会特别怕冷，于是在睡觉前会铺上电热毯。但是， 电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。 这种辐射可能影响母体腹中胎宝宝的细胞分 裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎宝宝的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。准妈妈如 果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎宝宝的大脑、神经、骨骼和心 脏等重要器官组织受到不良的影响。所以准妈妈们尽量不要使用电热毯，如果感觉寒冷 的话，可以在被子里放上热水袋捂暖，或者多加一层被子来抵御寒冷。 （2） 电吹风。

电吹风的辐射“功力”往 往会被人们所忽略，其实，电吹风是一种高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭的一 瞬间辐射最大。而且电吹风的功率越大，辐射也就越大。由于电吹风在使用时通常离头 部很近，所以可能会引起中枢神经和精神系统的功能障碍，如头晕、疲乏无力、记忆力 衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。 所以准妈妈们洗完头发后尽量自动晾干，或 是用干毛巾擦拭，尽量不用电吹风或减少使用电吹风的次数。（3） 微波炉。微波炉的辐射可以说是在 家用电器中高居榜首的，但微波炉又是如今很多家庭不可或缺的家用电器。既然如此， 准妈妈在使用微波炉的时候，尽量做到开启微波炉后不要站在旁边，要等其停止运行后 再过去处理食品，微波炉不用的时候要拔掉电源。

由于烹饪食品需要长时间近距离地接触微波炉，接受的辐射最大，所以准妈妈尽 量不要使用微波炉烹饪食品。在使用微波炉 时，最好穿上孕妇专用的防辐射服。（4） 电视机。传统的电视显示器是通过 电子束撞击荧光粉而显示，电子束在打到荧光粉上的一刹那间会产生电磁辐射，对传统 显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。 尽管如此，准妈妈如果过于沉溺 于电视，还是会受到电磁辐射的影响。所以，准妈妈在看电视时，最好和电视机保持2米 距离，室内要有适当照明，连续看电视时间不要超过两小时。（5） 电脑。电脑的辐射无处不在，如键 盘、鼠标、显示器……电脑是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一，尽管电脑 辐射对胎宝宝到底有多大的影响目前还没有定论，但能尽量少接触、控制使用时间还是 比较有效的防辐射的方法。

（6） 手机。手机是准妈妈们的常用设 备，是要特别注意使用方式的。由于当手机处于工作状态时，会向发射基站传送无线电 波，而任何一种无线电波或多或少地都会被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人 体的健康带来影响。当手机信号刚接通时，处在最大输出功率状态，手机辐射最大；手 机信号不好时，辐射也会增加。 所以准妈妈在使用手机时，尽量减少通话时间，尽量使 用专用耳机和麦克风接听电话，晚上睡觉时不要把手机放在枕头下面或旁边。（7 ）复印机和打印机。复印机和打印机是常用的办公用品，同样存在着辐射问题， 但影响不大。准妈妈在使用时，只要与之保 持30厘米以上的距离或者穿防辐射服，就可 以有效避免其辐射干扰了。 （8） 安检。安检主要是通过电磁场的辐 射，对金属物进行探测，它的电磁的辐射较小，一般不要持续6分钟以上就不会对人体 形成影响，所以准妈妈可以放心了。

为了防止辐射的危害，准妈妈在购置家 用电器的时候首先要保证选择正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购 买低辐射的液晶显示器，使用时避免坐在电 脑屏幕的侧面和后面。 对各种电器的使用，应保持一定的安全距离，例如与微波炉距离 至少1米以上、与电视距离应达到5米、与 灯管的距离应在3米左右。此外，不要把家用电器摆放得过于集中， 特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器 更不要集中摆放，也不要放在卧室里。再有，建议准妈妈们可以穿着防辐射服 装，有条件的话也可在家安装电视防辐射屏、 防辐射窗帘等防辐射产品。

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