[孕妇临产前要注意什么]分娩：临产前有什么禁忌要紧记？ A：一忌怕 不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体...+阅读
1、分娩前容易忽视的软准备工作 对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。
2、分娩前容易忽视的征兆 多数产妇能预测预产期是那一天，但却无法预测是什么时刻。 一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。
3、真假分娩的辨别 有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。 辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。下表列出真假分娩之间的差别。 若出现下列情况，请马上去医院或请医生： 1）即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。
2）阴道流出的是血，而非血样黏液。 3）宫缩稳定而持续的加剧。 4）产妇感觉胎儿活动减少。 。
孕妇在产前要注意些什么呢
1、一定要保持心情的舒畅以及情绪的稳定，而且还要适时的做好一些胎教，比如听一些优美的音乐，然后再抚摸胎儿以及丈夫一起给胎儿说话和讲故事，还要给予胎儿一些早期的良性的刺激以及训练，这是可以促进胎儿的身心健康发育的。而且还要摄取均衡的营养的，更是要注意食盐的摄取量，从而来预防妊娠的中毒症。
2、孕妇应多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类，多吃新鲜蔬菜和水果等。
临产前一定要吃饱喝足，最好吃些热能高的食物，如大米、白面、红糖、巧克力等，这些食物都能增加产力。
3、良好的个人卫生。孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状，因此，应养成良好的口腔卫生习惯。 刷牙应选用软毛牙刷。孕妇新陈代谢旺盛，上脂腺、汗腺分泌增多，特别容易出汗，所以孕妇必须经常洗头、洗澡，勤换衣服，以保持皮肤的清洁，促进全身血液循环和身体内废物的排泄，保护身体健康。
洗澡应采用淋浴，不宜盆浴，水温不宜过高。孕妇的阴部分泌物增多，应每天用温水清洗外阴，并选用卫生护垫，保持会阴部的干爽，减少阴道炎的发生。 。
孕妇临产前的注意要点是什么
如何辨别临产症状？宫缩是常见的临产症状，一般而言，临产的宫缩一般20分钟有4次宫缩。伴随着宫颈口打开，先露下降，我们判断就是临产。另外，临产的真性宫缩通常伴有“见红”，阴道分泌物增多。判断是不是真性宫缩，实际上要观察没有产程进展，伴随着产程进展的宫缩是真性宫缩，不伴随产程进展的宫缩就不是真性宫缩。我们可以通过两个因素去判断。第一，通过时间性去判断。如果宫缩两三个小时候后，伴随着产程进程，随着时间的迁移，宫缩频度越来越密，强度越来越强，宫颈口会打开，胎先露会下降，就是真性宫缩。第二，病人如果因宫缩的疼痛的不适而休息，医生可以给产妇上一些镇静剂，让她休息。如果打了镇静剂产妇能够充分休息的，通常是假性宫缩。
如果用了强的镇静剂病人都难以入睡，那么有可能是真性宫缩。
孕妈妈应该知道临产前的注意事项有哪些
孕妈妈应该知道临产前的注意事项：
（1） 孕妈妈精神要放松。分娩是一个正常的生理现象，若已作好产前检 查，又未发现什么毛病，每个产妇都能平安生下孩子。即使有一些不正常， 也不要害怕，要相信助产人员能够根据不同的情况，而采取相应的治疗措 施，母婴的健康是有一定保障的。 另外，不必过多考虑生男生女的问题，更 不要有怕生女孩的思想，否则，将影响大脑对子宫收缩功能的调节，导致子 宫收；缩无力，产程延长，甚至发生难产和产后子宫收缩不全流血不止。
（2） 不要憋着大小便。在分娩过程中，产妇要保持每二三小时排尿一 次，另外，临产前也应把大便排尽，以利于胎儿下降，还可预防因腹压增加， 产妇不由自主地将大便溢出而污染外阴，容易引起产道细菌感染。 如大小 便不易排出的话，可通过灌肠和导尿，促使大小便排出。
（3） 饮食要保持正常。分娩过程的时间较长，要消耗大量的能量和水 分，而产妇在宫缩时都需要充足的体力。不吃不喝，能量及体力得不到补 充，必将影响体力的发挥。因此，产妇在临产前要适量进食一些食物。
（4） 学会一些有助无痛分娩的方法。产妇要学会呼吸，当子宫阵缩开始 时，就要自然缓慢地深吸气；阵缩过后，把气慢慢呼出来。当子宫开全后，阵缩 强烈，产妇可用力握住床边的把手，并向下屏气。若阵缩强烈，疼痛难忍，吸气 时，可用双手从下腹部两侧按摩到腹部中央；呼气时，又从腹中央按摩到腹部 两侧、反复多次或用手压迫腹部最不舒服的部位，都有减轻疼痛的效果。
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