[哺乳期可以喝红酒吗别因贪杯而造成宝宝不良影响]我们都知道女性适当的喝一些红酒有助于身体的健康，红酒不仅能够帮助女性更好的入睡，还能促进身体血液的增加，特别是对于那些气色不好的女性来说，适当的喝一些红酒能够使人改变不...+阅读

红酒的成份分析 红酒是葡萄酒的通称，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。红酒的主要成份是葡萄果汁，占80%以上，其次是酒精，一般在10%至30%，此外还有其他一些重要成份有酒酸、果性、矿物质和单宁酸。 红酒的营养价值分析 红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。具有增进食欲、助消化、利尿、杀菌、预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、预防视网膜变性、防治感冒等作用。 孕妇可不可以喝红酒 既然红酒如此好，那孕妇可不可以喝红酒呢。其实单从红酒的营养成份和价值来看，孕妇是可以喝红酒的，且还有预防孕期皮肤变差、促进孕期食欲等作用。但是红酒中有10%至30%的酒精，而酒精对胎儿会造成一定的伤害，如会造成胎儿发育迟缓。

因此孕妇虽可以喝红酒，但是一定要少喝，此外孕妇喝红酒也应配合其它食物一起食用，最好是在进餐时饮用。不过产后孕妇可以喝些红酒补血，因为红酒中含有丰富的铁；同时也可防治脂肪的氧化堆积，有利于产后身材恢复。不过记得要在哺乳后喝。 建议你还是不要喝，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

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