[怀孕初期喝什么汤最好保胎安胎这些汤才是最佳的选择]在孕妇怀孕初期，这个阶段最重要的就是需要补充蛋白质、维生素、以及矿物质和无机盐，所以在此时很多孕妇都会选择煲汤得方式来对身体的营养进行补充，在孕初期孕妇喝汤需要清淡有...+阅读

第一，虾皮豆腐紫菜汤虾皮50克，豆腐200克，鸡蛋一个，紫菜，葱各适量。鸡蛋打好，水淀粉泡开；豆腐和葱洗净切好，虾皮洗净，烧开水，下入豆腐和虾皮，煮会儿倒入适量水淀粉，边倒边顺时针搅动，至汤有一定粘稠度后，滚水倒入打好的鸡蛋，在滚水的水花处倒入，不要搅动，关中火。紫菜手撕小朵放入，放盐，生抽，胡椒粉。煮1分钟，关火，撒上葱花和香油。虾皮，豆腐和紫菜都是含钙量很高的食物，鸡蛋可以提供优质蛋白质。 第二，海带山药排骨汤排骨500克，山药一根，海带一片，生姜少许。海带泡发，切好，排骨氽烫好，冲洗干净，山药洗干净，去皮，切块；材料一起放到砂锅里，加水大火煮沸，继续小火煮至食材熟软，调味。作用是补肾养血，滋阴润燥，可以补充钙，蛋白质，碳水化合物等营养。

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怀孕喝什么汤最好在孕期喝点汤是对身体非常有帮助的，那你知道需要喝些什么汤吗？怀孕喝什么汤最好？推荐这些滋补汤！ 怀孕期间喝点汤好处多多，但是在汤的选择上一定要注意。下面要给大家分享的内容...

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怀孕期间喝什么汤最好适合孕中期喝的营养汤怀孕中期喝的汤品主要是想起到安胎及有益胎儿发育的作用，因而小编推荐这三款汤品。 1黄豆排骨汤 材料：黄豆150克，排骨600克，大头菜、生姜各1片，盐少许。 做法： 1.黄豆洗净，黄豆用水...