[孕妇春天喝什么汤好]百合莲子银耳汤原料：干莲子6粒(4g)、银耳(4g)、大枣(4g)、干百合(4g)、糖(20g)、水(200ml)作法：将所有原料洗干净，百合、大枣、银耳泡软。莲子煮半熟，沥掉水，再放入百合、红枣加...+阅读

恭喜恭喜，在怀孕期间要多注意营养，头3个月可能会出现反应（当然每个人情况不同，反应也不同），一般头3个月是胎儿的大脑发育关键期，多注意叶酸的补充可以以药补为主，多吃点坚果类食品，如果反应大，不要刻意的去吃高营养的东西，头3个月对营养需求不是要求那么高，所以一般以清淡为主，过了早孕期后，是开始注重营养摄入的关键期了，建议你多吃高蛋白的食品，比如鱼啊虾啊，水果以糖份低的为主，现在是夏天别猛吃西瓜哦，当心孕期糖尿病，推荐水果：猕猴桃、番茄、黄瓜、最好能每天一只苹果（要早晨吃哦），4-6是关键期一般这时候孕妇很容易缺钙，你可以每天喝杯孕妇奶粉，另外多喝点骨头汤补充钙，其实这样吃还会缺，但你出现抽筋现象时，去买店孕妇专用钙品吃吃，但不要多吃，发觉不抽筋了就可以停药。7-9个月是宝宝长肉肉的时候，呵呵妈妈吃下去的基本全长在宝宝的身上了，不要过量。。当心宝宝太大。呵呵这就是简单的一点孕期常识，你不需要很紧张的，就跟平时一样的但注意肚子里有了小生命，妈妈可一定要保持愉快的心情哦。希望你能生一个健康可爱的宝宝

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孕妇喝什么汤好很多人都有喝汤的习惯，汤中含有丰富的营养元素，处在怀孕期间的孕妇需要各种营养，充足的营养对孕妇来说尤为重要，那么孕妇喝什么汤好呢?一、孕妇喝什么汤好其实孕妇喝什么汤的...

孕妇贫血喝什么汤好孕妇贫血喝什么汤好：排骨花生汤 食材：猪小排500克、生干花生80克、胡萝卜100克、生姜30克。做法：1、将剁成块状的排骨放开水中焯一下;2、然后与泡好的花生、切成小方丁的胡...

女人孕前喝什么汤好孕前饮食对每一位准备怀孕的女性来说都非常重要，孕前营养状况好的孕妇所生的宝宝不仅体重符合标准，健康情况好，而且抵抗力强，患病率较低。喝汤不仅有利于健康，更有利于补充人体营...

孕妇夏天喝什么汤好导航目录：一、孕妇夏天喝什么汤好?1、营养牛骨汤2、银耳竹笙汤3、砂仁蒸鲫鱼4、鱼头木耳汤5、冬瓜海带汤6、红枣莲子汤7、红萝卜玉米排骨汤二、孕妇夏季营养食谱孕...

怀孕5个月喝什么汤好适合孕妇喝的4款营养汤及制作方法饭前一碗汤，营养又健康。汤里面是浓缩的精华，营养全在汤里了。在广东、香港就有煲汤的习惯，虽然煲汤非常耗费时间，但是能喝到营养美味的汤也算没有白忙活。而且不慢慢煲的话，食材...

怀孕初期喝什么汤好怀孕初期喝什么汤好： 1、雪菜笋片汤 2、肉丝榨菜汤 3、丝瓜瘦肉汤 4、薏米炖鸡 5、乌豆煲鲫鱼汤 6、黑豆鲤鱼汤 7、猪蹄黄豆汤 8、乌鸡汤 雪菜笋片汤 腌雪里红50克，冬笋片50克...

怀孕喝什么汤好怀孕喝什么汤好？我们都知道汤的营养价值极高，平常喝点汤对人的身体是有很多好处的，下面小编推荐几款非常适合孕妈咪喝的汤。 怀孕喝什么汤好： 淮山腰片汤 配方：冬瓜250克，猪腰1副，...

备孕期间喝什么汤好第一，莲子猪肚汤材料：猪肚1个，水发莲子（去心）40粒，花生油，精盐，生姜各少许，面粉适量。做法：将生姜去外皮，洗净，切成细丝。猪肚用面粉，盐分别揉搓，反复清洗干净。将水发莲子放入洗好的猪肚...

产后喝什么汤好产后喝点蘑菇汤 妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力，会喝许多大补的汤水。其实不然，刚生完孩子催奶一定要慎重，不应马上进补如猪蹄汤、参鸡汤...