[四位妈妈的异国分娩体验]沙特阿拉伯 不推崇母婴同室 沙特国家非常富裕，普通百姓医疗是免费的。不过有钱一点的沙特人不去国家公立医院，认为服务态度不好，他们喜欢私立医院。我们的合同医院就是一家私立...+阅读

害怕每个孕妈妈对分娩都有一种天生的恐惧心理，怕疼怕意外，在孕期的时候我们可能在想真到了那一刻可怎么办呢？等真正的到了那一刻，也就顺其自然，心中仿佛有了莫大的勇气，只要坚持下去，宝宝就顺利出生了，分娩时的你身上的力量是无法想象的，那是种母爱的力量。想要战胜分娩恐惧在孕期要多了解一些相关的分娩知识，到时候好好的配合医生，多让家人开导开导。

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机饿生孩子是个力气活，在此之前一定要吃饱，在分娩的过程中是要消耗很多的能量，因此在进产房之前一定要吃一些有营养好消化的食物，且千万要吃饱，以免在分娩过程中没力气了。

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劳累快到预产期时，不管你是什么情况，都要进入休息模式了，分娩最忌讳产前劳累不注重休息了，在这个阶段，好好的休息好，饮食均衡不能断，把自己的精神状态调到最佳，只等预产期的到来。

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着急有时候预产期到了宝宝还是发动，心态不好的妈妈就等不及了，开始各种着急了，预产期只是个大概的范围，孩子发动可能提前也可能延后，这都是很正常的事情，孩子提前来了就赶紧做好分娩的准备，孩子延后了先不要着急等等看，不行就上医院。越是到预产期孕妈妈越得镇定，否则临产时的信号或者真假宫缩都可能弄混。

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人性化分娩方式最自然剖腹产率在中国居高不下，是一个十分严重的问题。MichelOdent将瑞典和中国、巴西作了比较。他说，中国的剖腹产率和巴西的很接近，差不多为40%，而在只有600万人口就有6000多助产士...