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顺产后，新妈妈肯定会很累，所以新妈妈不要急于去照顾宝宝，要先休息好、还有营养要吃得好些，卫生也是要注意。

具体注意事项如下：

1、注意好好休息：顺产是很耗体力的，整个过程大概会持续十多二十小时，对孕妇的意志品质考验很大，产后会感到很疲倦，那么就要注意好好休息，不要将注意力全部集中在孩子身上，等自己体力恢复了再来好好的照顾孩子。

2、注意yin部清洁：大多数的顺产产妇在产后4—6小时排尿，在宝宝出生后的1—2天排便。并且生完孩子以后会从yin道里流出像月经颜色一样的恶露，量也较大，恶露的时间会持续4—6周，颜色会越来越浅，每天清理恶露是新妈妈的必修课，用温水清洗外yin部，保证会yin部的清洁卫生，勤换卫生棉。

3、观察出血情况：顺产后2小时内容易出现出血的情况，你就要特别注意了，分娩后2~24小时应在病房观察，如果有出血的迹象，可以轻轻的按摩肚子，如果有大量的血流出，就要及时通知医生了。如果会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。

4、注意饮食合理：坐月子大补是中国人的传统观念，这样导致的就是产妇过于肥胖，影响到以后的正常生活，湛江和家宝妇产医院专家说：其实产后的饮食合理就好，并不是说大鱼大肉就是最佳营养品，养成少时多餐的习惯，每天的食物要多样化，鱼肉、蔬菜、水果可以变着花样吃，让每一种营养元素都可以合理的吸收，这样不但营养充足了，身材也容易恢复。

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