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电磁破的危害很大，孕妈妈该怎么远离电磁破的危害呢？该怎样做才能使胎儿的脑免受损伤呢？专家提醒孕妈妈，可以通过饮食来远离电磁破的伤害。孕妈妈在日常生活中一定注意以下几大点。

孕妈妈远离有害的电磁波，注意不喝含有有害物质的水，不给胎儿留下负面的记忆、向胎儿传递关爱，这些都很重要，但同时也要注意孕妇的饮食。

一次对1岁半儿童进行的健康检查中发现，很多儿童都表现出了自闭倾向，导致这种问题出现的原因有很多，例如电磁波使间脑的功能失常、母亲疏于向胎儿传递爱导致胎儿将心灵关闭，等等。另外，由于饮食对胎儿的影响也非常大，因此，儿童自闭倾向有时也和母亲在孕期的饮食习惯有关。

孕妇不可以挑食：比如，孕妇不吃蔬菜只吃肉类，就容易影响到胎儿的成长发育。有些食物具有“消毒”本领，最有代表性的就是糙米和寿元

（一种以大豆为主要成分的食品），它们能抑制有毒物质对幼小细胞的侵害。从前几年开始人们就对这类食品有了一定的了解，并把这些能够调节体内维生素和矿物质平衡、增强免疫力、保持人体健康的食品称为保护性食品。这些保护性食品还能调节大脑的功能。因此，只有知道哪些食物能保护幼小细胞，孕妇才不会只吃一些不利于胎儿成长的食物。

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