[顺产后身体恢复需要多久]顺产一般要三个月的恢复时间。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。 一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻...+阅读

您好！产后，随着胎儿的娩出，胃，小肠，大肠恢复到正常位置，由于压迫因素的去除，肠蠕动变慢，加之分娩后盆腔肌肉及肛门周围肌肉过分紧绷，会阴伤口疼痛及痔疮痛，产妇不敢用力大便，产后多卧位，活动少，腹壁松弛，又多进食少渣食物，易发生便秘，使痔疮加重。产后痔疮的缓解办法：a.初期可以多喝水，或多吃些纤维质的食物。

b.也可用药物治疗，如擦药或塞药，使用软便剂，可以让产妇排便，伤口较不严重，瘳医师表示较不建议使用泻药；也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。 c.若是情形严重，如有瘘管的现象，则建议要开刀治疗。 若生产完后仍有痔疮的情形，最好用坐浴的方式改善，如泡温水、多吃蔬菜水果等纤维质的食物或使用痔疮塞剂，以避免便秘，通常会使症状改善。

此外专家也建议，采用泡盆的方式，方法是温水加上消毒水、高锰酸钾外用，建议泡三天的时间，相隔3天后在泡3天。可以早晚各泡一次，每次约泡10-15分钟。相隔期间用来清洗就可以了不用泡，每次上完厕所千万不要坐在马桶上冲马桶，因为，得有痔疮的人受到感染率是很高的还有女人坐马桶上冲马桶细菌感染妇科疾病几率是非常高的。

切记切记，希望你每次大、小便后最好用矿泉水瓶装温水在瓶子盖上用针扎几个小孔对着mm。pp直接冲洗最佳（瓶子里温水加一点点高锰酸钾）放多少最佳（只要水有一点点颜色就可以了，每次的量是芝麻粒的1/5可以了）祝你早日康复。

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