[产后例假需谨慎对待]从生完宝宝到第一次月经来潮还有一段时间，在这段时间内，有许多细小的问题留待新手妈妈们处理。你是否会因此而感到困惑呢？看看下面的内容能不能帮到你。 Key1：月经回潮的时间 何...+阅读

梦不仅仅是人在睡眠过程中神经细胞未被完全抑制的结果，更是来自生命深处的启示。做梦，包括非病理性梦游，是一种正常的生理现象。梦境往往与人的心理状况和身体健康状况有密切关系，所以不能完全依它卜测未来的吉凶。更为神奇的是，科学研究发现，做梦不是人的专利，动物也会做梦。

那么人为什么会做梦呢？当人处于睡眠状态时，神经细胞被广泛抑制，但这个抑制过程是不完全的。是故，大脑皮层的某些神经仍然处在兴奋的状态中，就引发了梦。

科学家还做了一些阻断人做梦的实验，检测睡眠者脑电波，在睡眠者进入睡眠时唤醒他们不让他们继续做梦。实验结果显示破坏人正常的做梦状态会破坏人体机能反应，植物神经系统机能也被减弱，频繁出现焦虑不安、紧张、易怒、记忆障碍等不良心理反应。人做梦时主要是大脑右半球活动占优势，清醒时则是左半球占主导地位，一天24小时，人类需要活动和睡眠，使醒与梦交替出现，可以促进神经调节和精神活动的动态平衡。科学工作者认为，无梦睡眠不仅会导致睡眠质量不好，更是大脑受损或有病的征兆。最近研究显示，很多入睡觉不做梦可能是因为大脑调节中心受损，形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断。

目前科学家已发现，睡眠有两种类型：正相睡眠和异相睡眠。这两种睡眠状态交替出现在睡眠过程中，正相睡眠不伴有眼球的快速运动。在这一阶段中，人的心率比清醒时慢，呼吸减缓，血压下降，全身肌肉开始放松。异相睡眠简称“快眼动睡眠”，即“梦睡眠”。相对于正相睡眠，异相睡眠中人更加放松，但心率、呼吸、血压都会升高一些。人入睡后大约有90分钟的正相睡眠；这是预备做梦的阶段，随后便进入异相睡眠，最初的异相睡眠只有510分钟，但我们却能拥有很多的梦境。接下来再次进入正相睡眠，正相睡眠的时间基本是稳定的，但异相睡眠的时间会逐渐延长，在整晚数次的异相睡眠中，最后一次是我们做梦最长的一次，可达30一50分钟。正相睡眠和异相睡眠不断交替。若醒来时处于正相睡眠状态，就会觉得没有做梦，相反，若处于异相睡眠时醒来就感觉到在做梦。

以下为关联文档：

正确对待更年期的种种变化正确对待更年期的种种变化： 1．首先要使老年人与其周围人认识到更年期是一个正常的生理时期。此期带来的痛苦是暂时的，而绝大多数不需任何治疗，使患者安心下来以平衡精神状态，而能...

孕前需慎重对待的几类疾病孕前需慎重对待的几类疾病，只有科学备孕，才能生出健康的宝宝。 一、肺结核病 肺结核病是结核杆菌引起的一种传染病，它主要是通过呼吸道传染，这种病没有遗传性。对于结核病患者...

怀孕期间的用药需要谨慎对待昨晚看到这篇文章的时候吓我一套，原来过多的注射黄体酮也是有很多坏处的，赶紧打电话告诉了姐姐，姐姐的女儿因为月经不来，一直在注射这个东西，没想到坏处那么多。 在自然界，在生命...

破译孕期最后几周的梦境你可能做过这样一些梦：你在高中足球比赛中领奖，你知道你生了你的孩子，但你不知道他在哪里。突然你又记起来了，原来你把孩子丢在体育馆了！ 一些梦里的图像通常出现在怀孕的某些阶...

孕初焦躁请勿恼区别对待效果好   怀孕是女性一生最重大的事件之一，在这个时期无论是心理还是情绪都会发生很多变化。此时胎宝宝在妈妈的腹中成长，虽然无法看到妈妈的表情，但是却能感受到妈妈的情绪波动。...

4疾病孕妈要谨慎对待  怀孕之后，准妈咪们会小心呵护附中宝贝，但是一些意想不到的小问题即容易被忽略，进而引发宝贝们的健康问题，对他们的健康成长造成影响。因此，准妈咪们一定多加注意，保障自己健康...

见红知多少区别对待很重要很多准妈妈都知道，见红是临产的重要信号之一。不只是孕晚期，在怀孕其它时期见红的现象也时有发生。很多准妈妈担心见红是流产的信号，其实见红发生的原因有多种，应根据不同的情况...

产妇怎样对待“会阴侧切”目前在我国的大中型城市中，自然分娩的产妇在生产时大多都会经历会阴侧切术。那么，什么是会阴侧切术？会阴侧切术后应该注意些什么？顺产能否不做会阴侧切术呢？这已经成为了很多孕妈...

孕妇感冒应正确对待近日昼夜温差大，很多人都发烧感冒。记者从南京市妇幼保健院内科门诊解到，近一周来孕妇感冒患者明显增多，平均每日接诊40名感冒患者，比平时增多了两倍。专家提醒说，孕期女性要注意...