[冬季进补之孕妇饮食注意事项]阴虚体质多食滋阴清热的食物：如果常出现口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥的情况，基本属于阴虚热性体质，应多选滋阴清热的食物，如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳...+阅读

怀孕早期也就是怀孕1至3个月期间，是准妈妈重点关注的时期，因为这此阶段，胎儿还不太稳定，更需要准妈妈的细心呵护，在此，亲亲宝贝小编就提醒广大准妈妈们，怀孕初期要注意以下这七个事项，否则不利于胎儿的健康。

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一、注意情绪的调整

孕妇初期内分泌的变化也让孕妈妈变得容易脾气暴躁、易怒，精神上的压力比较大，如果不注意调整，很容易造成对胎儿的影响。

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二、养成合理的作息，适当的进行运动

孕妇初期注意事项有哪些?孕妇初期，女性要养成合理的作息，避免熬夜、过度劳累、不运动等。

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三、避免外界的影响

女性在怀孕初期要注意外界的一些不安全因素，上下楼梯以及经过湿滑的地板的时候一定要十分小心，尽量避开人员拥挤的场合，以免发生推撞。

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四、加强营养

孕妈妈营养不足或者过度肥胖，都会对宝宝的营养吸收造成影响，为了宝宝的健康发育，准妈妈应该注意均衡饮食，多吃青菜水果摄取充足的维生素、叶酸等营养素。

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五、避免辐射

女性在孕期不要天天对着电脑，那样会影响到宝宝的智力，甚至出现畸形的情况，女性在生活中一定要引起重视。

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六、不能盲目的使用药物来进行护理

孕妇初期注意事项有哪些?女性在这段时间要注意自己的身体状况，不要盲目的使用药物来进行护理，那样会对宝宝造成影响。

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七、产前检查

产前检查，是每个准妈妈都必须经历的环节，产检可以帮助我们了解胎宝宝在妈妈肚子里的身体和发育的状况，这一项是每个妈妈不可缺少的。

亲亲宝贝小编寄语：为了胎宝宝的健康与发育，准妈妈一定要做好孕期保健，尤其是孕早期的保健，以上这七个事项就是需要准妈妈重点注意的。

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