[女人更年期症状有哪些]女性更年期的症状有哪些？不少人都听说过更年期综合症，你知道更年期是怎么回事吗？更年期由生理变化引起的，由于卵巢功能在中年以后会逐渐衰退，导致雌激素分泌减少，排卵功能也会逐渐...+阅读
上海中潭医院中医科中医专家说明女人肾虚的症状有： 1.黄褐斑 肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。 2.黑眼圈 中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈。 3.怕冷 肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。 4.月经不调 中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀。 5.不孕 肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，疲惫乏力等症状。
6.腰酸痛 中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。 7.骨质疏松 原因：肾主骨，肾虚易出现骨质疏松，此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。
女人肾亏有什么表现
1.肾亏是通俗的叫法，医学上称之为肾虚，房室不节、生产过多、劳倦内伤、久病之后，都可导致肾虚。虚症又有气血阴阳之分，这四兄弟时聚时分，时而互相转化，形成千变万化的临床症状。 肾虚的表现为：腰膝酸软，头晕耳鸣，形体虚弱，手足心热，失眠多梦等。肾亏其实代表的是一个复杂多变的症状群，就说泌尿感染吧，这种女性常见病，就会引起肾亏。女性尿道和阴道毗邻，经期污染、房事刺激都会使细菌进入尿道并上行；女性尿道比男性短，女人的肾更容易受伤害；泌尿感染慢性发展下去，泌尿系统里的天然保护屏障遭到破坏，自然平衡被打破，各种肾虚症状如腰酸、头昏、乏力、燥汗、月经不调、性冷淡甚至不孕，便会接踵而至。 2.适当用些补养药，以增强自身免疫功能，提高抗病能力。
一般来讲，进补有两条路： 、饮食补，有许多中药本就是食品，像补气的大枣、山药；补阳的麻雀、羊肉；补血的桂圆肉；补阳的黑大豆。 二、药物补，相当一部分补药对肠胃有刺激，补前要先看看自己肠胃的接纳能力。你只需牢记以下原则：一旦有急性感染，一切补药暂停服用；有器质性病变者，需在医生指导下用药。 可酌情服用六味地黄丸或金匮肾气丸等。
女人肾虚都有些什么症状呢？女人肾虚都有些什么症状呢
症状一：更年期提前 这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。 症状分析：中医认为虚的本质就是衰老。 久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里，就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。 补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。 这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。
相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。 症状二：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白 很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿（有时候波及到下肢，不知你是否注意到）、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。 千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。 症状分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。 补救措施：睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。 症状三：怕寒畏冷 办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。
还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。 症状分析：正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。 临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。 补救措施：可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。 症状四：失眠、浑身燥热、注意力难以集中 肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。 此外还常常感到腰膝酸软。（肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。 症状分析：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。
再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。 补救措施：巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。 另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。 症状五：不孕、难孕 不相信由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕！ 症状分析：中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。 如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的生孩子计划也许真要打个大问号。 补救措施：可以在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。
中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。 。
女人气血不足有哪些大症状
看眼睛 主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人老珠黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足 眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足 眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热 眼袋很大则说明脾虚 眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足 如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。 看耳朵 耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现 耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好 耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。
耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人 耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热 耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚 耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。 耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。 看手 首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。 简要内容：如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮 如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。 手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮 如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。 手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。 人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。 看皮肤 主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。 反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。 此外，面色也是气血的“晴雨表”。
面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。 看牙齿 牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。 牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。 听声音 人的声音也是气血的代表。 气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫 肝气郁滞的人，会长吁短叹。 看睡眠 入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足 入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。
此外，爱睡觉也是气血虚的表现。 。
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