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头痛该怎么办?

04月25日 编辑 39baobao.com

[偏头痛“头风”“厥头痛]偏头痛是一种以单侧为主的反复发作性的血管性头痛,是临床上面常见的头痛之一。其特点为头痛在一侧,伴有恶心、畏光等。偏头痛为发作性的颅内和颅外血管功能障碍,以反复发生的头...+阅读

头痛是临床上常见的症状之一,通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘 和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头痛的原因繁多,既可作为神经系统原发病的一个早 期症状或中、晚期症状,如脑出血病人多较早出现剧烈头痛,脑肿瘤患者以头痛为主诉 者更是普遍,也可以是颈部疾病,肩部疾病及背部疾病的症状,还可以是全身疾病在头 部的一个表现形式,如严重的细菌性感染时出现的头痛。 正是由于引起头痛的原因多而复杂,因此其临床分类也十分复杂。国际头痛学会按 其功能将头痛分类为:偏头痛、紧张型头痛、急性头痛和慢性阵发性半边头痛、非器质 性病变的头痛、头颅外伤引起的头痛、血管疾病性头痛、血管性颅内疾病引起的头痛、 其他物品的应用和机械引起的头痛、非颅脑感染引起的头痛、代谢性疾病引起的头痛、 颅、颈、眼、耳、鼻、副鼻窦、牙齿、口腔、颜面或头颅其他结构疾患引起的头痛或面 部痛、颅神经痛、神经干痛传入性头痛及颈源性头痛等。 1。推拿疗法

(1)推印堂:用拇指指面自印堂穴向上推动,约20次。

(2)点睛明:用拇、食指指端点两侧睛明穴(内眼角向上1夕眼眶方向用力,以有酸胀感为度。

(3)按太阳:用拇、食指指面按两侧太阳穴,约20秒钟。

(4)按风池:用双手拇指指端按两侧风池穴以有酸胀感为度。

(5)梳头皮:两手手指弯曲呈钩状,用双手五指指端自印堂穴向上往后到两侧头痛——印堂、睛明、太阳、风池。2。贴敷疗法

(1)取全蝎9克,地龙9克,五倍子12克,生南星15克,生半夏15克,白附子15克,木香9克,共研细末,备用。每次用药末适量,并加人1/2的面粉,用酒调成两个药饼,敷太阳穴。 本方可治疗三叉神经痛。

(2)取吴茱萸20克,研末,醋调,临睡时敷两足涌泉穴,用纱布固定,次日起床时去掉。可用于高血压头痛的防治。

(3)取川乌6克,草乌6克,薄荷1克,细辛1克,生石膏12克,胡椒1克,共研细末,白酒调为糊状,敷太阳穴,可用于偏头痛的治疗。 3。纳鼻疗法

(1)取人中白、地龙末等份,羊胆汁适量,拌研细末,晒干,吸嗜鼻内可治肝旺而风阳挟热上扰型头痛,一次不止可继续使用一两次。

(2) 取飞雄黄、北细辛各等份,共研极细末,取0。03~0。06克闻鼻内,闻后10分钟头痛即止。适用于风寒型头痛。 4。药枕疗法将霜桑叶阴干制枕,具安神之功,能治头晕目糊之症。日常护理:

(1)应避免应用致敏的药物及某些辛辣刺激性食物,煎、炸食物以及酪胺含量高的易诱发偏头痛的食物,如巧克力、乳酪、柑橘、冷饮、酒精类食物,多食富含维生素氏的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。

(2)起床时间不能早于6: 30,午休小憩一会儿很有益,晚间休息前不宜饱食、饮浓茶或做过量的运动,熄灯睡觉,创造一个安静的休息环境,以降低大脑皮质兴奋性,使之尽快进人睡眠状态。

(3)尽量保持稳定、乐观的心理状态,遇事要沉着冷静,学会客观、理智地对待事情,不要过喜、过悲、过怒、过忧,如果确实有自己不能解决的问题,也要学会控制情绪,进行自我调节。

得了头痛应该怎么办

头痛的发病因素复杂,如果是轻度头痛患者,可适当服用安定类药物进行控制,但切忌不要长期使用,以免造成不良后果,让病情进一步恶化。 每位头痛患者的发病原因、病情发展情况以及病史的长短不同。有的好的专家凭丰富的治疗经验,针对个人病情,制定个性化的治疗方案,并依病情随时调整,达到高度的量身定做。所以要找个可靠的医生,进行全方位的治疗,早日摆脱病痛的折磨。 保持好心情,不要让自己有太多压力,经常让身心得到全方位的放松。同时注意饮食习惯,多多补充营养,给大脑足够的营养,让大脑做有氧呼吸。 脑溢血程度有轻有重,疼痛时间有长有短。疼痛形式多种多样,常见胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛,部分伴有血管搏动感及头部紧箍感,以及恶心、呕吐、头晕等症状。

严重者要尽早咨询医生,要尽早发现,尽早治疗。

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