[米粉的科学冲调方法]米粉的科学冲调方法营养米粉是宝宝的理想辅食，可是网上有很多关于米粉的冲调方法，究竟怎样冲调米粉才是最科学的，才是能最大限度保留米粉营养的呢?我家女宝宝5个半月，出生时体...+阅读

宝宝添加的第一口辅食就是：婴儿米粉。今天我们来说说米粉怎么冲！有些妈妈说，这太简单了吧，用热水冲呀错！给宝宝冲米粉的讲究多着呢！冲错了不仅会影响营养的吸收，还可能会危及宝宝的健康！给宝宝冲米粉的6个误区！米粉不能用开水冲很多妈妈都会直接拿开水给宝宝冲米粉，然后放凉一点后再给宝宝吃。错！用开水冲米粉，会破坏其中富含的维生素，使它的营养价值大打折扣！其实一般婴儿米粉都是熟的，用温水冲调成米糊，就可以直接给宝宝吃了。米粉不能和奶粉混着冲有的说法是：在刚添加米粉时，要把米粉掺在奶粉里，从浓稠到完全只吃米粉，让宝宝一点一点的适应。错！米粉和奶粉冲调的时候，冲调方法大有不同：米粉是先加米粉，再加温水；而奶粉是先加水，再倒入奶粉进行冲调。如果混着冲，宝宝吃了很可能导致增加宝宝的肠胃负担，不利于营养的消化、吸收。米粉里不能加糖和维生素宝宝都喜欢吃甜，有的家长为了让TA多吃几口，就在冲调的时候加一点糖。错！首先1岁以下的宝宝都不建议吃盐、糖等调味料，其次米粉本身属于碳水化合物，含糖量已经不少，如果再加糖，很可能会导致热量过高、营养过剩，造成宝宝肥胖，且容易影响宝宝体内糖代谢。另外，米粉也不要和其他维生素一起吃。刚添加辅食时，母乳、配方奶、米粉的营养基本可以满足宝宝的需求了，如果再同时服用多种维生素，反而会造成宝宝营养过剩，影响TA的身体健康！不要给宝宝吃自制的米糊有的妈妈特别仔细，给宝宝冲米粉，还要注意这几点！

1、米粉和温的白开水的比例是4:1水的温度大约是40-50°c左右即可。温水倒入米粉中，边倒边用勺子轻轻搅拌，让米粉和水充分混合。倒完水后要先放置30秒，让米粉充分吸水，然后再搅拌，搅拌时勺子应稍稍向外倾斜最好向一个方向搅拌；注意：如果有结块颗粒，可边搅拌边用勺子将结块压向碗壁，这样方便结块压散。

2、理想的米糊会成炼乳状流下理想的米糊是：用勺子舀起倾倒能成炼乳状流下。如果是滴水状流下就比较稀，米糊很难流下来就是太稠。

3、慢慢增加米粉的稠度刚吃米粉的时候可以稍微稀一点，等宝宝适应以后再逐渐增加稠度。

4、逐渐增加米粉的量刚开始每次只给宝宝喂1~2勺，等宝宝适应后，慢慢增加到3~4勺，...

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怎样调味米粉才好吃米粉冲调方法很简单，用水或用配方奶调。水温要注意不能用热水和凉水，否则容易起结，一般要用温水，一定要不停的搅拌，才可冲得均匀，无结块现象。 如果宝宝大了，还可以用菜水、鱼汤、...

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宝宝米粉的冲调方法是什么宝宝米粉的冲调方法很简单，可以单用温水 冲调米粉给宝宝吃，或用奶粉冲调米粉给宝宝食用。单用温水冲调：将适量的米粉倒入碗中（用 广口平底碗，调配更方便），一边用小勺搅动米 粉，一边...

婴儿米粉的正确冲调方法是怎样的喂养中常见问题 1、米粉冲调适宜浓度 (1)米粉：水=1:4，温度70度，倒完奶或水后放置30秒，让水充分吸收，再搅拌，搅拌时调羹稍向外倾斜，向同一方向搅拌，并压散结块。 (2)理想的米糊：用汤匙...

米粉怎么做好吃先用温水把米粉泡软了再炒炒米粉的做法： 小白菜、肉丝、香菇丝。 大火，先炒肉丝，熟，加白菜，变色，加香菇，炒几下，加米粉炒几下，拌匀，改中火，加盐、胡椒、少许味精，改小火，一手拿锅铲炒，一手...