[奶油在家里怎么做]用牛奶来做奶油需要一个分离器。cream is ＂The yellowish fatty component of unhomogenized milk that tends to accumulate at the surface.＂ 所以如果你把牛奶静放上几天，然...+阅读
简易蛋糕的制作材料：主料：自发粉 190—200克 理想牌白砂糖 150克 特细白砂糖鸡蛋 5个 新鲜鸡蛋牛油 50克 花唛牌炼奶 20克工 具：美的电压力锅任选一台 教您简易蛋糕怎么做，如何做简易蛋糕才好吃1、 将鸡蛋打到备用内锅中和白砂糖一起搅拌均匀（搅拌成丝状，约10-15分钟）。
2、 将炼奶和热融化的牛油、自发粉一起倒入备用内锅中搅拌均匀。
3、 在电压力锅内锅中倒入少许植物油，均匀涂抹于内锅底部。
4、 把搅拌好的材料慢慢倒入电压力锅内锅中，任其自然铺展。
5、 盖好锅盖，接通电压力锅电源，选择“豆类/蹄筋”档。
6、 待电压力锅自动转入保温状态后，美味可口的“蛋糕”就完成了。
在家做蛋糕的做法详细说明 菜系及功效：美味糕点
在家做蛋糕的制作材料：主料：鲜鸡蛋500克，白砂糖350克，精白面粉350克，发酵粉2.5克，生油25克。 教您在家做蛋糕怎么做，如何做在家做蛋糕才好吃一.将新鲜鸡蛋去壳后加入白砂糖，用三四支筷子均匀搅打，先轻后重，先慢后快，约打15~20分钟，使蛋的液体达到发酵起泡、变厚，色泽奶白，体积比原来增加一倍半到两倍。
二.将发酵粉与面粉拌和，倒入蛋液中，搅成均匀的糊状，不宜过分搅拌，防止面粉起筋缩成块，使蛋糕达到发松。
三.准备好蒸蛋糕用的模子，一般家庭用金属饭盒也可以。在饭盒底部涂上一层生油，以防粘底。然后把搅拌好的糊状料倒进盒里，上锅蒸煮。先用旺火沸水蒸三分钟，待蛋糕表皮结皮，然后降低温度（可在锅内加点冷水），约蒸10分钟，蛋糕即成型；再加旺炉火，直到蛋糕蒸熟。出锅时在蛋糕表面涂些熟油，即可食用。
草莓蛋糕的做法详细说明
菜系及功效：甜品/点心
口味：甜味 工艺：清蒸 草莓蛋糕的制作材料：
主料：小麦面粉300克，草莓300克
辅料：鸡蛋150克，牛奶50克，奶油350克 调料：白砂糖500克，朗姆酒10克，色拉油50克 草莓蛋糕的特色：
此蛋糕色泽美观，香甜松软。
教您草莓蛋糕怎么做，如何做草莓蛋糕才好吃
1.蛋和糖隔水加？，同？用直形打蛋器搅打。
2.蛋液有微？即可离火，换电动打蛋器续打至浓稠发白。 3.打约3分钟后，将面粉筛入，换直形打蛋器轻轻拌？即可。 4.沙拉油和牛奶加入，换橡皮刮刀，彻底？面糊翻拌均匀。 5.面糊刮入垫纸的模型中，震出气泡后，以180度40分钟烘烤取出倒放在架上待？，即成海绵蛋糕。 6.把海绵蛋糕切出三片，重约350克。 7.将锅放在碎冰块上，放入部分奶油和糖打松起发，使体积增至原来的3倍左右，搅至硬挺不塌，备用。 8.将草莓100克搅成茸与1/3奶油混在一起搅拌均匀，成为粉红色的草莓奶油。 9.将海绵蛋糕坯修圆整，淋上朗姆酒，用粉红色奶油镶嵌，表面抹上白色奶油。 10.在蛋糕周围裱上奶油直边，上表面裱上辐射状圆形图案，有造型地插入草莓，即可食用。
小帖士-食物相克： 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
怎么样自己在家里不无聊
做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时，我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一；当情绪不好时，用意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐.看电视.打球.下棋散步等，来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二；把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者是用摔枕头，大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象，地点和场合方法也要适当，避免伤害别人.
方法三；当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度.
试一试这些方法，祝你天天拥有好心情。
泪光
在家里怎么训练
压韧带，长跑，拳卧撑，俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，蹲起跳，深蹲（有条件，抗哑铃做），卧推（当然需要哑铃了），先弄这些，把韧带，力量，拳头的硬度，体能练好，一下是我的训练方法胸部强化 俯卧撑8次*3组逐渐加到15~20次*3组然后只加组次不加数量 肩部强化 双手拿重物（没有哑铃拿10斤书...）两肩头尽量贴近耳朵，收紧后保持2秒，然后慢慢放下，这个动作很好的刺激斜方肌的发展，当然负重的重量要大，才有效果。 腹部强化 平躺在床上手放在大腿根部，下颚抵住前胸，手滑向膝盖，到达膝盖后保持2秒钟然后缓缓回复，这个动作叫大腿手滑对上腹肌肉群有很好的锻炼作用，每次8个做3组 平躺在床上双手抱住后脑，抬左膝盖同时用右肘够左膝盖，然后缓缓放下，右膝盖反之用左手手肘去够，这个动作对腹部直肌刺激非常明显，当然也很累，一开始左右各一下算一次 做5次乘3组，以后随着力量的加强可以逐渐增加数量。
平躺床上，双手抱头，双腿拼拢，缓缓上抬双腿与水平呈45度坚持到自身极限后缓缓放下，此锻炼方法对下腹肌肉群有很好的刺激作用，同时据说能增强性能力……-。-！不知道真的假的 不过练的过累容易当场射了…… 腿部臀部练习 身负些许重物，双手平伸向前，缓缓深蹲到坐姿附近，保持几秒抬起，这个动作注意不要太快，可以锻炼腿部和臀部的肌肉 弓步 一腿前一腿后，下移重心用前腿发力 可以锻炼腿部正前方的肌肉群。 我经常这样锻炼，现在正在健身房 毕竟自己练习效果有限 不过这些动作肯定对增强力量有帮助的。
怎么在家里锻炼
在家做的话可以做俯卧撑，循序渐进的做每次做到力竭，一次3-4组中间休息几分钟。仰卧起坐锻炼腹肌。用哑铃来锻炼手臂，肩膀。蹲马步来锻炼腰和腿。除了锻炼休息也非常重要，要保证充足的休息时间健身也是这个原理，你如果选择了健身还需要养成良好的生活习惯，保证充足的营养供应，充足的睡眠，严格的训练计划才能达到预期的效果。每天锻炼的强度来决定时间。一般来说固定的时间段练习更加有效 ，想快速见到效果一般是一个小时到一个半小时3.吃的东西非常重要。肌肉的主要组成需要大量的蛋白质，所以需要补充大量的蛋白质供应给身体。比如：鸡胸。牛肉。鸡蛋。等。同时要吃一些水果，蔬菜来补充维生素促进蛋白质的吸收，可以去买点21金维他什么的来补充。
呵呵，就这些。
以下为关联文档：
奶油蛋糕在家怎么做材料 低筋面粉280克，黄油200克，细砂糖200克，全蛋200克，泡打粉4克，盐1克，牛奶80克 做法 1、将黄油、鸡蛋提前半天拿出室温回暖，称量好所有材料； 2、放到软化的黄油切成小丁，和细砂糖加...
其人自己在家做酒酿怎么做用料 主料： 糯米500克 调料： 甜酒曲1包 水适量 1、电饭煲和衣服碗筷里外清洁干净，最好用开水冲淋一遍，使其无意思油腥。将糯米洗净放入电饭煲中，加入清水，水量少于平时做白饭的分...
自己在家里怎么做香蕉奶昔方法/步骤 1 准备所有食材，必备的工具是料理机； 2 首先把香蕉去皮，切成小段； 3 把切好的香蕉段放入搅拌机内； 4 再加入一袋牛奶； 5 加入一勺炼乳（我喜欢奶香味十足的奶昔，如果没有炼...
在家怎么用电饭煲做蛋糕原料： 鸡蛋 3 个、面粉、牛奶、糖、盐、植物油（具体用量后面有）就这么多，什么发酵粉、苏达、黄油，统统用不着，绝对是安全健康的营养食品！ 准备好鸡蛋后，将蛋清与蛋黄分离，分别装在两...
在家里做瑜伽怎么做在家里做瑜伽怎么做，如何在家科学地练瑜伽：向练瑜伽者提个醒： 瑜伽是全身性的腺体运动，没有年龄的限制，任何人都可以学习。除了在办公室之外，在健身会所或家中练习时，有几点要特别...
在家里怎么做面包在家里怎么做面包，如何在家自制面包：食材 主料： 面粉 450g 酵母：16g 方法/步骤 1蜂蜜，水，150克面粉和4克酵母混合在保鲜盒中，搅拌均匀 2把保鲜盒盖子开口，如下图。 将保鲜盒放置到阴...
面包怎么做自己在家里怎么做面包面包怎么做自己在家里怎么做面包，面包怎么做？最好买个面包机，下面是用烤箱的做法 豆沙面包 材料：水、面包面粉、盐、酵母、砂糖、奶油、面包助发粉、豆沙馅。 准备：一双干净有力...
想在家里学做简单的蛋糕怎么做想在家里学做简单的蛋糕怎么做，怎样在家做简单的蛋糕：在家做蛋糕的做法详细说明 菜系及功效：美味糕点 在家做蛋糕的制作材料：主料：鲜鸡蛋500克，白砂糖350克，精白面粉350克，发酵粉2.5...
在家最简单怎样做蛋糕在家最简单怎样做蛋糕，在家怎么做简单的蛋糕：最简单的牛奶蛋糕 原料配方 鸡蛋5只 面粉250克 奶粉50克 猪油少许 制作方法 1.将鸡蛋磕入盆里，放入白糖.把盆立起来，与桌面成80度左...
