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冬瓜老鸭汤的做法

03月15日 编辑 39baobao.com

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简介:冬瓜老鸭汤是老鸭、莲子、冬瓜1和荷叶煲汤。老鸭菜谱,冬瓜菜谱,莲子菜谱,暑天食疗菜谱,煲汤菜谱。

主料:老鸭 1只,莲子 300克,冬瓜 1000克

辅料:荷叶一片,陈皮 1/2个,姜 3片

调料:盐、油适量

烹制方法:(1) 莲子、陈皮和荷叶洗净,陈皮去瓤;冬瓜洗净,连皮切块;老鸭洗净,去尾部和内脏。

(2) 将所有材料放入瓦煲内,加12碗水用大火煮沸,改小火煲2小时,加入适量盐、油调味即可。

烹制材料:四人份。

冬瓜老鸭汤的功效:

天气炎热多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。老鸭则是暑天清补佳品,它不仅营养丰富,且性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。

此汤清润消暑,利水祛湿,还能健脾开胃,滋养润颜。

的做法冬瓜老鸭汤怎么做好吃冬瓜老鸭汤的家常做法

夏天,所选食物要清淡,不可过于滋腻,否则极易阻碍脾胃,导致消化不良。鸭子是夏天的清补佳品,不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。夏天吃鸭以炖汤为佳,还可在老鸭汤里加入冬瓜等食材,提高滋补功效。适当喝些冬瓜老鸭汤最能健脾化湿、祛暑除热。 用料 : 麻鸭 冬瓜 姜 蒜 枸杞 红枣 黄芪 淮山 盐 胡椒 冬瓜老鸭汤的做法 1 鸭子洗净切成大块,架锅煮水,将鸭块放入 2 将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出 3 在锅中加入适量的油,下入姜和大葱煸炒 4 煸炒出香味后加入焯过水的鸭块一起翻炒 5 鸭子微微煸出油后加入适量的水和几粒枸杞,红枣,黄芪,淮山 6 大火煮开后文火煮上三十分钟 7 待鸭子八成熟时加入切成大小适中的冬瓜块 8 再煮上十分钟后加入盐和胡椒调味 9 煮好的冬瓜块层半透明状,而鸭子汤味道鲜美 小贴士 1.鸭子最好挑选麻鸭,这样的鸭子个小而不油腻; 2.煲汤前先将鸭子切成大小适中的块后要焯水; 3.由于鸭子的皮下脂肪都比较厚,预先将鸭子煸炒一下让它出油; 4.煸炒过鸭肉后,加入适量的水,煮开后文火慢煲上三十分钟; 5.待鸭肉八分熟时将切成块的冬瓜下入,冬瓜煮成半透明状就可以调味即食。

汤类特色菜冬瓜鸭肉汤的做法

炖汤食材:薏苡仁、扁豆、莲叶、鸭肉、冬瓜适宜季节:夏季用法:可佐餐用 【药性】甘,微温。归脾、胃经。 【功效】补脾和中,化湿消暑。 【主治】脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。 【应用】1.脾气虚证。本品能补气以健脾,兼能化湿,药性温和,补而不滞,适用于脾虚湿滞,食少、便溏或泄泻。唯其“味轻气薄,单用无功,必须同补气之药共用为佳”,如参苓白术散(《和剂局方》),以本品作为人参、白术等药物的辅助。本品还可用于脾虚湿浊下注之白带过多,宜与白术、苍术、芡实等补气健脾除湿之品配伍。2.暑湿吐泻。暑多夹湿。夏日暑湿伤中,脾胃不和,易致吐泻。本品能健脾化湿以和中,性虽偏温,但无温燥助热伤津之弊,故可用于暑湿吐泻。

如《千金方》单用本品水煎服。偏于暑热夹湿者,宜与荷叶、滑石等清暑、渗湿之品配伍。若属暑月乘凉饮冷,外感于寒,内伤于湿之“阴暑”,宜配伍散寒解表,化湿和中之品,如香薷散(《和剂局方》)以之与香薷、厚朴同用。 该答案来自梅梅菜谱网官方网站

老鸭冬瓜汤的做法步骤图老鸭冬瓜汤怎么做

用料 老鸭 1只 冬瓜 300克 葱 3棵 生姜 4片 老鸭冬瓜汤的做法 辅助食材准备好 冬瓜去瓤去籽 切成大块,皮很有营养不要去掉,当然如果您嫌吃起来麻烦,也可以将皮削去 鸭子去内脏处理干净清洗好备用 剁成大块,并放入开水锅中焯水煮烫 煮开捞去汤面上浮沫 完全捞去浮沫后,再继续煮至汤发白 捞出过水洗净油脂,这样可以让汤看起来比较干净和少油 选择电饭煲或电压力锅,也可以是煮锅汤煲锅,鸭肉放入后,倒入没过鸭肉的水,再放入生姜、葱段,开小火慢炖 炖至筷子可以大概插进去,即鸭肉八成熟时 放入冬瓜块、适量的盐,调制中火煮至冬瓜熟烂即可关火 撒入葱花,装碗即食 靓汤美美的享用吧!小贴士 鸭子油脂较多,所以要想让汤看起来纯净少点油花,前面焯水清洗过程会比较麻烦些

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