[宝宝厌食不吃饭吃什么]宝宝厌食不吃饭吃什么：水果宝宝厌食不吃饭，妈妈们就该头疼了，不妨让宝宝吃些水果来开胃，李子能够促进胃酸和胃消化酶分泌，增加肠胃蠕动，提升食欲。无花果含有丰富的果胶和纤维，能够...+阅读
1、健康原因 孩子还不能用语言表达身体的不适感，拒绝吃饭往往是疾病“前奏”。
2、运动量不足 孩子运动的小儿往往食欲不振。孩子不仅喜欢运动，也十分需要运动，一些家长往往忽视了这一点。
3、饭食时间安排不当 孩子玩耍后，过度兴奋或疲劳，都易产生厌食现象。
4、零食太多 有些家人生怕孩子饿着，水果、饼干等各种零食不断。
饭前孩子已吃饱了零食，对正餐自然没有胃口。小儿频繁地吃零食，会打乱消化道的规律性活动并增加其负担。使正常的消化吸收过程受到影响。另外，零食的营养素一般比较单一，经常吃会妨碍多种营养素的摄入，久而久之，会导致小儿营养不良。总之小儿不宜多吃零食。
5、进食习惯不良 有些家长为了让孩子多吃一口，总爱采取哄骗的办法逗孩子吃饭，有些孩子吃饭没有固定的地点，要由大人四处追着喂。
长此以往，孩子形成条件反射，离开那种特定环境，就激不起食欲。
6、缺乏维生素B和微量元素 研究结果表明，缺锌可使味蕾的功能减退，导致严重的食欲不振。
宝宝不吃饭育儿问答宝宝树
我宝宝也经常是不吃东西，结合宝宝这个时段的一些特点，一般有这么些原因：一是宝宝此时可能又要长牙了，长牙前宝宝的牙根痒得很，牙银不适，只喜欢吃一些流质的食物，如奶，果汁之类的，对固体类的可能都会不喜欢的。这个时候不想吃就不必勉强的，可以给宝宝多喝点奶粉与果汁来弥补营养上的不足的二是宝宝前阵子可能吃得太多了，积食了，体内的食物还没有完全消化完毕，伤到肠胃了，宝宝得需要一定的时间来消化这些东西，此时你可以给宝宝喝点小儿鸡内金散，或是自己家里有鸡内金的话，磨成粉后加在宝宝的辅食中，对消食，促进消化很有帮助的三是可能就是这阵子身体不舒服，此时宝宝的肠胃还是很弱的，可以等宝宝病好了再一起补吧、四是可能食物不对宝宝的品味的。
宝宝可能长牙后就不鼓劲吃糊的东西，喜欢吃点能咬得有口感的食物，如面条.粥之类的，加点高汤，如骨头汤，鱼汤之类的，宝宝这个时候也会懂得味道了，我家宝宝每次吃这些谷物类的东西，我都是给她配得虾，鱼肉，菜之类的她才肯吃，有时就是一边用筷子沾点有味道的汤在她的嘴唇上，她才肯再吃饭.再一个，吃饭时如果人多比较热闹的话，我宝也是吃饭比较快的.让他坐固定的餐桌吃饭，会养成一个较好的习惯的五是宝宝可能是缺少锌，食欲比较差，可能补上去就好了。你可以带宝宝上医院查个微量元素，如果真的是有缺少的话，喝葡萄糖酸锌就可以的
宝宝不吃饭怎么办？请问各位妈妈有什么好办法吗
试试这个吧 周一：早餐 杂粮粥 大葱炒鸡蛋 午餐 大白菜炖手撕肉木耳 米饭 晚餐 鲜虾鸡蛋韭菜三鲜水饺 加餐 苹果 酸奶 周二：早餐 小米粥 老北京糊塌子 午餐 多彩打卤面 晚餐 土豆炖豆角 煎刀鱼 绿豆米饭 加餐 香梨 奶酪 周三：早餐 戚风蛋糕 牛奶 午餐 蒜泥西兰花 滑子蘑土豆片 二米饭 晚餐 蔬菜（豆芽、青红黄椒、木耳、胡萝卜、黄瓜等炒熟）卷薄饼 五彩素丝 大米粥 加餐 火龙果 香蕉草莓酸奶（自制） 周四：早餐 鲜虾角瓜蘑菇鸡蛋面 午餐 什锦三文鱼炒饭 罗宋汤（圆葱、牛腩、土豆、西红柿、芹菜、胡萝卜、香 菇、蒜等用黄油熬制） 晚餐 圆葱牛肉包子 蔬菜沙拉 玉米粥 加餐 草莓 玉米 周五：早餐 皮蛋瘦肉粥 牛奶 午餐 三鲜豆腐羹 西红柿鸡蛋汤 红豆米饭 晚餐 孜然羊肉 软炸蛎黄 排骨冬瓜汤 米饭 加餐 桂圆 奶酪 周六 早餐 鸡肉香菇土豆饼 牛奶 午餐 圆葱鸡蛋彩椒炒面 紫菜包饭 蘑菇汤 晚餐 烧茄子 韭菜炒豆皮 家常炖鲅鱼 米饭 加餐 哈密瓜 豆浆 周日 早餐 小米地瓜粥 煎蛋 午餐 菠菜蚬子手擀面 晚餐 油菜炒香菇 笋干炒肉丝 葱油饼 大米粥 加餐 酸奶 蛋糕。
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