[5类食物孩子最好少吃]1.含糖谷物食品。甜麦片、甜甜圈、芝士条、能量棒等零食表面涂满糖浆，用精制面粉做成，维生素、矿物质及食物纤维含量甚少，多吃无益。萨斯建议，换成无糖麦片、全麦面包等，再加个水...+阅读

春季健康减肥食谱 食谱一 晨起饮水1杯，约300毫升。 早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。 早午间：水果1个。 午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。 午晚间：水果1个。 晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。 睡前：脱脂鲜奶250毫升。 食谱二 晨起饮水1杯，约300毫升。 早餐：鲜奶400毫升，全麦面包100克。 早午间：水果1个。 午餐：米饭100克，瘦牛肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。 午晚间：水果1个。 晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，海带100克，蔬菜100克。 睡前：豆浆250毫升。 食谱三 晨起饮水1杯，约300毫升。 早餐：豆浆400毫升，鸡蛋1个，主食100克。 早午间：水果1个。 午餐：米饭100克，畜禽肝100克，海带100克，蔬菜两种各100克。 午晚间：水果1个。 晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。 睡前：脱脂鲜奶250毫升。 注意：

1、三种食谱交替进行，对未注明具体名称的食品可自行搭配，但数量要控制住。

2、上下午最好是两个品种的水果。

3、男子每天可增加主食50~100克或水果1~2个。

4、每天饮8~10杯水，约两三升。

5、烹饪时以蒸煮为宜，每天食用的油脂最好不超过50克。

6、少放盐、酱油等调味品，可适度加醋。 补充：

7、逢周末可在早、午餐吃些奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食作为调剂，但晚餐的主食适度减少为好

结石不宜吃哪些食物

1、不能吃葡萄

葡萄里面含有丰富的草酸物质，这种草酸物质容易在身体里面与钙质发生化学反应，从而产生草酸钙，草酸钙是导致肾结石形成的原因之一，所以肾结石患者在生活中要远离葡萄或者葡萄酒，不然会增加肾结石的数目，加重病情。

2、不能吃橘子

橘子和葡萄一样里面含有丰富的草酸，如果大量的服用橘子，就会导致身体里面的草酸钙、尿酸等物质形成结晶体，让结石形成恶性循环，加重病情，不利于恢复。

3、动物的内脏和啤酒

肾结石患者不能吃动物的内脏，因为里面富含的蛋白质很容易产生结石，从而加重病情。同时也不能喝啤酒，啤酒虽然能够利尿防止尿结石的发生，但是在酿酒时，需要使用麦芽汁里面含有的草酸和钙，容易增加人体内的尿酸。

4、不能吃鱼肝油

鱼肝油里面富含维生素d，虽然能够促进胃肠黏膜对钙的吸收能力，但是容易增加尿液对钙磷的排泄，当钙磷容易形成结石，加重病情。

扩展资料：

肾结石饮食注意

1、注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

2、吃富含维生素A的食物

含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

3、要控制钙的摄入量

临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此，肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外，如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下使用钙剂。

参考资料来源：人民网-这六样东西肾结石患者一定不能吃啊！

参考资料来源：人民网-肾结石饮食6大禁忌 多喝水可有效预防肾结石

尿毒症饮食患者可以吃什么可以少吃一点的是什么绝对不能吃的是什

尿毒症患者（已经透析了的且肌酐>800）的饮食：

基本的饮食原则：低盐饮食（低钠饮食）、低钾饮食、低磷饮食、低油饮食、低镁饮食、

低进水量饮食、低嘌呤饮食、均衡饮食、 高优质蛋白饮食、高粗纤维饮食、

任何一种食物都不要在两次透析之间的时间内特别大量的吃。

特别注意的饮食原则：低钾饮食、任何一种食物都不要在两次透析之间的时间内特别大量的吃。

尿毒症患者（已经透析了的且不是糖尿病患者）每日都可以较为大量（相当于正常人的放开吃的量）的吃什么？

答：粳米（小站稻米）的米饭、粉丝（精制，注意含水量）、白萝卜（圆）、绿豆芽、

冬瓜（注意含水量）、 西葫芦、大白菜（白口）、圆白菜、木瓜、猪耳朵（低盐的）、

猪血、鸭舌、 蜂蜜（注意血粘稠度，不要在透析前的一顿饭食用、以防透析器挂血）。

尿毒症患者（已经透析了的且不是糖尿病患者）每日都可以较为常量（相当于正常人吃饭的量、吃菜的量、吃肉的量）的吃什么？

答：挂面（富强粉）、切面（富强粉）、馒头（特一粉）、香米、藕粉（注意含水量）、

胡萝卜、荷兰豆、芸豆、茄子（紫、长）、黄瓜、西红柿（大）、丝瓜、大白菜（青口）、

辣椒（青、尖，但不辣）、 小白菜（青菜）、生菜、猪蹄、 猪前臀尖 肉、猪硬肋肉、

猪小排、狗肉、 鸡血、鸡翅、鸭胸脯肉、鸭血（白鸭）、 鸡蛋白、鹅蛋（煮、未腌制）、

银鱼、曲奇饼、 低钠玉米片、雪米饼、 面包条（白色）、 沙琪玛。

尿毒症患者（已经透析了的且不是糖尿病患者）每日都可以较为少量（比常量少一些，仅仅是可以吃而已）的吃什么？

答：地瓜（红心）、红富士苹果、莱阳梨、西瓜（严重注意含水量，不可多吃）、柚子、菠萝、

山竹、火龙果、白果（干，去除白果心）、猪通脊肉、球茎茴香（甜）、草鱼、鲫鱼、

鲳鱼、南极虾、海参（注意吃多上火、嘴唇起泡）、苏打饼干、葡萄干面包、水果味软糖、夹心糖、白砂糖。

尿毒症患者（已经透析了的且不是糖尿病患者）在两次透析间的时间里都可以极为少量（很少很少、解解馋而已，原则上是不能吃的）的吃什么？

答：6粒花生米、一筷子土豆丝、三分之一的一个香蕉，5个鲜枣，5口羊肉，3口兔子肉等等。

尿毒症患者（已经透析了的且不是糖尿病患者）绝对不能吃的是什么（吃多了可能会有危险）？

答：白蘑菇、红茶、黄豆粉、白笋（干）、绿茶、铁观音茶、花茶、芸豆（红）、蚕豆、

小茴香籽、 扁豆（白）、番茄酱、大蒜（脱水）、豆浆粉、黑木耳、榛子（炒）、

杏仁（漂白后）、 艾蒿、紫菜、银耳、黄豆、桂圆、冬菇、鱿鱼（干）、奶油、

香菜脱水、香蕉、菠菜（干）、猪肝胆、莲子（干）、豌豆、山羊肉（冻）、

洋葱（白皮脱 水）、薄荷（鲜）、红鲟鱼、江虾（沼虾）、婴儿奶粉、火鸡腿、兔子肉、

扇贝（干）、小葱（青）、小葱（白）、姜（已煮过）、

陈醋（其实这个蘸饺子也可以吃一点），等等（都是高钾、高磷、严重违背饮食原则的食物）。

（以上内容的每一项食物的饮食都有着本人的深刻细微的思考或临床经验可循。手打辛苦，望采纳。）

不宜搭配的食物和尽量少吃的食物列表

1、团鱼（水鱼、脚鱼）与苋菜食则死亡。吃空习菜汁可解救。

2、鲤鱼与甘草食则死亡。吃麻油二两可解救。

3、蜂糖与生葱食则死亡。米炒焦研末甘草二两煎服解救。

4、狗肉与绿豆食则肚腹肿大。甘草二两煎水解救。

5、黄瓜与花生食则肚泻。吃霍香丸十克解救。

6、蚕豆与田螺食则绞肠痛。服童小便一茶杯解救。

7、鸡肉与菊花食则死亡。

细辛一钱、川莲五分煎水解救。

8、蛇肉与萝卜食则死亡。吃鸡血一两解救。

9、杨梅与鸭肉食则死亡。吃妇人乳汁100克解救。

10、鹿肉与南瓜食则胀肚难受。

11、芥菜与兔肉食则中毒。吃杨梅水50克煎水解救。

12、冬笋与龟肉食则中毒。甘草二两煎水服可解救。

13、冬瓜与鲫鱼食则脱水。吃空心菜汁一茶杯可解救。

14、猪肉与芝麻花食则死亡。

空心菜汁一茶杯解救。

15、牛肉与香附子食则生九子疮。甘草二两煎水服解救。

16、羊肉与西瓜食则中毒。

17、洋葱与癞蛤蟆食则中毒。车前子50克煎水服可解救。

18、油煎鸡蛋不可放糖精食则中毒。牛黄五分温开水吞服。

19、鸡蛋吃后不能吃消炎片，食则中毒。吃黄泥水解救。

20、孕妇不能多吃螃蟹，食则流产。 2

1、吃桃子不能与白酒同服，多服会令人昏倒。

2

2、发牙的马铃著（土豆）不可吃，食则中毒。 狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。 糖精+甜酒 同食会中毒，用甘草20克用水冲服。 蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收。 栗子+鸭肉 同食会中毒。 牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。 大蒜+大葱 同食会伤胃。 羊肝+竹笋 同食会引起中毒。

豆腐+小葱 豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。 西瓜+羊肉 同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。 菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。 蒜+狗肉 同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。 黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收。 花生+黄瓜 同食会伤身，可以用地浆水解毒.也可以吃霍香丸。

麦冬+鲫鱼 同食会中毒，可以用地浆水解毒。 柿子+螃蟹 同食会生病、中毒。 蜂蜜+大米 同食会胃痛。 芹菜+甲鱼 同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒。 味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 虾皮+红枣 同食会中毒。 鸡肉+芝麻 同食严重会死亡，用甘草用水煎服。 鹅肉+柿子 同食严重会死亡.可以用绿豆水煎服。

巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。 羊肝+红豆 同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。 牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。 牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。 豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。

萝卜+木耳 同食会得皮炎。 西红柿+地瓜 同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。 柿子+土豆 吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出。 黄豆+猪血 同食会消化不良。 西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。 猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物。

蜜+豆腐花 同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。 猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化，失去其营养价值。 大枣+鱼+葱 同食会消化不良 西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。 酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物。 牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。 豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收。

碱+粥 维生素B

1、B

2、尼克酸和维生索C在酸性中很稳定，在碱性环境中易被分解。 鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。 水果+萝卜 同食容易患甲状腺肿。

1、猪肉忌菱角，同食会引起肚子痛。

2、牛肉忌栗子，同食会引起呕吐。

3、羊肉忌西瓜，同食会伤元气。

4、狗肉忌绿豆，同食会中毒。

5、兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。

6、鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。

7、鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气。

8、甲鱼（又名脚鱼）忌苋菜，同食会中毒。

9、鲤鱼忌甘草，同食会中毒。

10、螃蟹忌柿子，同食会引起腹泻

11、鸡蛋忌糖精，同吃会中毒，重者死亡。

12、红糖忌皮蛋，同食会中毒。

13、白酒忌柿子，同食会引起心闷。

14、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛。

15、萝卜忌木耳，同食会得皮炎。

16、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋。

17、马铃薯忌香蕉，同食面部会生斑。

18、香蕉忌芋头，同食会腹胀。

19、花生忌黄瓜，同食会伤身。

20、红薯忌柿子，同食会得结石病。

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