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1，橡皮筋固定法： 取1米长的橡皮筋（或松紧带），缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样等宝宝睡着后，还是可以翻身，但即使将被子踢开，由于橡皮筋的弹性作用，棉被马上又回复原位，重新盖在宝宝身上。，

2，开空调睡：晚上开空调睡觉。屋子暖和，宝宝盖不盖被子没有太大的关系。当然也有另外的麻烦，空气太干燥了，宝宝的皮肤变得很干燥。就再开一个增湿机，平时就注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。

3，大被窝套小被窝：用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来很方便。

4，小床边塞枕头：在宝宝的小床边塞上1-2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。另外，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。

5，选个好睡袋：建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。

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