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家住广东潮州的陈女士是多年的荨麻疹患者，每到春季开始就每天服用各种药物来控制荨麻疹的反复。据陈女士讲，她现在吃抗过敏药都有了耐药性，可是到了春天荨麻疹依旧会反复地发作，根本不知道怎么办。

据了解，春天是荨麻疹的高发期，典型临床表现为常先有皮肤瘙痒，然后出现红或白色风团。风团发生部位不定，大小形态不一，时重时轻，时隐时现。常见的大约为指甲或五分硬币大小，略高起于周围皮肤，开始时损害较稀疏，颜色周围稍红，中央稍白，境界清晰，通常为圆形或椭圆形，向周围扩散，可以彼此融合成片，表现为不规则的地图状，能泛发全身。

荨麻疹的病因是过敏反应，引起过敏的因素很多，比如药物、食物、衣物、花粉、化妆品等等，所以荨麻疹非常容易复发。但主要包括两个方面：过敏性体质和环境因素。荨麻疹的出现对人们的生活产生巨大的影响，为了自身的健康着想，患者们在生活中要对疾病的知识引起重视，积极的做好疾病的日常预防措施，若是一旦发现疾病的症状应及时到正规医院进行规范的医治，才能早日远离疾病的危害，早日走上健康之路。

医生提示从以下四个方面着手去做：

一、进入春季，皮肤也可能会因为接触过敏原而过敏，这是荨麻疹中的一种类型，通常是暴露的皮肤部位出现大小不等的红色或苍白色浮肿性荨麻疹，主要分布在头部、面部，情况严重的患者四肢及躯干也有，会感觉皮肤剧烈瘙痒。

二、治疗荨麻疹，必须先找准过敏源然后有针对性的改善过敏体质，纠正过敏病因，这是治疗荨麻疹最直接有效的办法。一点就是我们还需要对于传统的治疗荨麻疹的方法做一个了解。

一般来说就是以药物治疗和打针治疗为主，这种治疗的方法有不少的缺点以及弊端，特别是长期服用的话就会有对于疾病的耐药性，效果不会很好了，这个也需要患者注意。反复发作的可以选用免疫调节药如欣、敏、康抗过敏益生菌，减少过敏体质个体差异性，用于降低血清中的IgE过敏抗体，以及通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，可用于增进抗过敏的能力，调整过敏体质，预防过敏反复，需要耐性坚持。有荨麻疹病史的患者要注意饮食、卫生、避免不良刺激，保持健康心态，提高身体抵抗力。

三、合理饮食是关键。春天到来，可能饮食上也比较随意了。事实上如果是不合理的饮食的话，也可能会导致荨麻疹的出现，如：鱼、辛辣食物、海鲜、牛奶等等。如果能很好地避免和这些东西接触的话，就可以很好的预防荨麻疹的出现。对于过敏体质的人来说，食品香料也是危险因素之一，不熟悉的食品香料，最好还是不放为好。长期乱用药物也是导致荨麻疹反复发作的诱因。

四、加强锻炼身体，保持健康心态。平时要参加体育锻炼，提高机体对天气变化的适应能力。尤其是要加强皮肤抗寒能力。并且保持良好的心态，中医在防病治病方面有“精神内守，病安从来”的理论，保持良好健康的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛。

另外，荨麻疹切忌挠抓，挠抓不但不能止痒，还可能越抓越痒，越抓越严重。因此，如果已经出现荨麻疹症状，务必到医院就诊，采取规范治疗。

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