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目前，一个人的拉丁舞正在风靡全球，它被公认为本世界彰显个性最为时尚的拉丁舞蹈。这是舞蹈文化的一种补充，是引领拉丁舞爱好者风骚的核心，是舞蹈中的新悦，是拉丁舞走出双人组合又回归拉丁舞之后的一次新生。一个人的心灵在舞蹈里得以升华，一个人的情感在舞蹈里得以淋漓尽致的舒展和释放。让奔放与热情、缠绵与柔媚，寻找新的精神家园，本培训中心不但严格的按国际标准舞进行拉丁舞考级教学，还有自己独特的时尚单人拉丁舞教学， 拉 丁 舞 形 体 动 作 要 领 姿态要领：

1、收腹

2、后背挺直

3、身体略微前倾

4、身体重心在前脚掌上 头部要领：

1、耳朵应与肩部在同一直线上

2、脖子前后保持挺直

3、下鄂保持水平 肩部要领：

1、双肩保持下沉 胸部要领：

1、挺胸显露自己的自信 眼睛要领：

1、眼光应该是向前直线看去，显示出信心和力量 臂姿要领：

1、轻松、弧形的手臂

2、保持手臂逐渐下斜 手的姿态要领：

1、拇指和中指距离较近 脚位要领：

1、脚趾尖略微打开，约为1/16弧度 脚踝要领：

1、两脚踝骨相靠

2、总是在两脚的内侧舞蹈 膝盖的要领：

1、膝盖在动作中的动作向内做

2、大腿之间不能有缝隙 身体中段要领：

1、动作源自于肋部

2、手臂动作总是胳膊肘先行，再到手腕和手 胯部要领：

1、屈膝同时扭胯部 肋部腹腔要领：

1、从后背看有＂S＂形的身体曲线产生 头部定点要领：

1、眼睛保持盯在某一点上

2、在转的时候，尽量留头 转的要领：

1、在准备转时，让身体重心在前面屈膝腿上

2、一个胳膊肘向前，另一个胳膊肘保持在一个水平面

3、在两脚碾转时，两脚都要接触地面

4、眼睛应看前方...

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