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到底什么是孕傻 对于即将做妈妈的朋友们，大家不必太担心。因为我们说的孕傻其实并不是真傻。 这是怀孕以后身体的自然反应。主要表现为：健忘、注意力难以集中、思想处理能力放慢、甚至头晕等。 这种傻是由于妊娠的前3个月荷尔蒙发生了变化，此时激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降。 而到了孕晚期，孕激素的影响开始显著减少，但雌三醇激素水平的提高会导致你的大脑出现临时记忆问题。你也许会变得很难回顾最近发生的事件，以及反省自己的情绪变化。所以说，生理上的变化导致了孕妈健忘、思考能力下降等症状，而并不是脑子出现了问题。 至于怀孕后什么时候会出现这样的症状，也是不能确定的，因为每位孕妈的身体状况不同，故出现症状的时间也不一样。 孕傻会持续多久？ 这肯定是怀孕后的你非常关心的问题，怀孕就出现了种种变傻状况，会不会以后一直有这样的症状伴随？什么时候才能消失呢？ 不要担心，这些孕傻的症状不会持续太久，根据每位孕妈的自身恢复状况，随着宝宝的出生，以及产后月经周期恢复后，一切会回归正常，这种状况会逐渐消失。 不过，你一定要留心自己的症状和变化，如果出现症状未减轻，反而更严重的症状，比如神经系统紊乱、昏厥、身体受到损害或者说话变得含糊，那么就应该尽快就医，因为它们可能是一些更为严重的病况的迹象表现。 职场准妈妈应对孕傻 孕傻是一种怀孕症状吗？对于一直坚持上班的准妈妈们，孕期的这些症状会让自己工作难度增加。 那么最首要的就是：跟领导沟通，适当调整自己的工作量。 而对于自己来说，可以通过以下一些小方法来提示自己，保证工作的顺畅。

1、如果可以，尽量养成小睡习惯。

2、制作任务清单，并且把你的清单列表在电脑上复制一份，如果丢了的话，还可以找回它们。

3、把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。

4、养成做笔记的习惯。

5、保持水分。因为血液不断流向增长的子宫，你需要保持水分，让血液更多地流向大脑。

6、多吃富含铁的食物，这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。

7、定期、适度运动可以帮助血液的流动。 运动也不能过头。记住，你的身体里在形成一个完整的人儿，你需要身体和精神的能量。 。

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